书籍 四周练出一身肌肉的封面

四周练出一身肌肉

亚当·坎贝尔著 章晋唯译

出版社

杭州:浙江科学技术出版社

出版时间

2012

ISBN

9787534148484

标注页数

428 页

PDF页数

434 页

书籍介绍
男人一定要拥有的健身书!本书介绍619种绝对有效的锻炼肌肉的方法及25种营养饮食指导。书中619种动作均搭配清楚图示与详细说明,符合多种需求的训练计划。
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