(日)福辻锐记著;刘超译2014 年出版157 页ISBN:9787553729299
本书是福辻锐记一本最新健康减肥书。主要介绍了“平躺瘦身法”和“按压瘦身法”以及“不会发胖的饮食习惯”,让每位发胖的女性都可以根据自己的实际情况来进行快速健康地瘦身。书中方法简单,容易操作,效果明显...
猫猫著2013 年出版250 页ISBN:9787550213272
本书讲述了女主人公周冰依靠运气进入T.Y.电气公司后,凭小聪明得逞一时,但随着在职场生涯中不断的成熟,周冰开始改变做事方式,其中围绕一份地铁电气招标的超级大单的争夺,周冰也陷入了与两位男主人公裴如健和方振...
(日)梶谷阳子著;郝皓译2019 年出版127 页ISBN:9787559432544
本书分为“减肥与收纳的共同点”“让家和身体一起‘减肥’,养成每日瘦身的习惯”“让家与身体协调,收纳整理的方法”“家庭访问”四个部分。详细讲述了日本最新的收纳理 念,“改善房间布置可以轻松减肥,达到瘦...
吴凌云编著2009 年出版133 页ISBN:9787509130032
本书包括:女性瘦身新方案、四肢健美、秀颈丰胸与纤腰美臀、女性腿部健美法、纤纤美腿吃出来、快速燃烧脂肪、步行健身与跑步锻炼、十二种方法控制体重、5分钟家庭瘦身方、家庭有氧运动指南等内容。这本书由...
王静,刘琴主编;万新平,马威,马艺达等编2014 年出版233 页ISBN:9787509176511
编者精选了时下最时尚、最实用的瑜伽体位法,并结合精美、易操作的瑜伽动作解说流程图,诠释了初学者如何从瑜伽入门到精通的瑜伽修炼历程!通过本书系统化的指导,由浅入深带领读者在轻松愉悦的过程中,释放和排出压...