高海波，于雅婷，健康养生堂编委会著2014 年出版255 页ISBN：9787553730721
现代家庭豆浆机的拥有率已越来越高，而随着各种食品安全问题频出，人们也越来越热衷在家自制饮品和食品。豆浆机除了可以打制豆浆外，还可以制作米糊，本书都一一介绍给读者。书中还有各种五谷杂粮粥的做法。会为您...
《健康大讲堂》编委会主编；（明）李时珍原著2014 年出版287 页ISBN：9787538879001
本书精心挑选了120多种中草药材，文字部分分为功效、释名、药用部分、发明、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化10个板块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式，同...
李健编著2011 年出版239 页ISBN：9787543053922
自古就有“医食同源”之说，本书所阐述的便是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。书中主要介绍本草纲目中常见的、兼具营养和药效价值的蔬果，并且在读者对蔬果有一个基本认识的基础上，延伸出中医师的建议帮助您...
高海波，孙平主编2015 年出版247 页ISBN：9787553734651
本书详细介绍了老年人九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时，首先要熟悉药膳的原料，也就是要熟悉药材和食材的特性，即其四性、五味、五色，还.....
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版607 页ISBN：9787538881011
本书包括200种必吃食材养生功效大解析：详解每种食材的性味，解析其营养成分与功效，拓展食物选购、储存、烹调知识。还包括3000余组食物相宜与相克搭配全揭示：超清晰对照版式，哪种搭配得宜，哪种搭配不当，一看便知......
2222 年出版0 页ISBN：
本书共分为五章，第一章介绍了药膳基础知识以及四季养生基础知识，第二章至第五章介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生知识、药膳养生重点、常用食材、常用药材，以及各季药膳养生注意事项。每一类养生药膳包括常...
徐国钧，王强主编；曾金虎等编著2014 年出版256 页ISBN：9787533545710
本系列根据大众养生的热点以及中药养生的优势特点，归纳出以下4个中药养生的主题——《滋补强身呵护健康》《活血化瘀美容养颜》《清热解毒排除毒素》《祛风除湿强筋健骨》，介绍各类中草药动植物形态、采制、...
吴建林主编；路玉良，张继伟，吴春丽副主编2015 年出版168 页ISBN：9787506770880
本书为全国高等中医药院校教材配套用书，以全国高等中医药院校规划教材和教学大纲为基础，由长年从事一线中医教学工作且具有丰富教学及命题经验的专家教授编写而成，书中将本学科考试中的重点、难点进行归纳总结...
