《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版279 页ISBN：9787538880083
《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一，也是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，堪称中国第一养生宝典与第一生命智慧百科全书。本书以通俗易懂的白话形式向您呈现这部中华巨典，并配以艺术性的图...
李宁主编2014 年出版224 页ISBN：9787121079504
生活水平的提高、生态环境的恶化和工作压力的增大，致使人们体内毒素丛生，体态也日益臃肿，排毒和瘦身成为多数人无法回避的课题。本书先从日常生活中人们的生活环境和饮食习惯入手，分析人们健康的现状和毒素的形...
樊蔚虹编著2014 年出版306 页ISBN：9787534159954
本书包括四个部分，先介绍中药缘起、配伍、性能、服用、禁忌，进而分类介绍各类中药，解热解表、清热解毒、泻下、祛湿、温中暖胃、行气止痛、消食化积、凉血止血、收敛固涩、平喘止咳、安神益智、平肝息风，继而分...
王景霞主编2014 年出版239 页ISBN：9787122198310
本书精心挑选了百余种中药，分为12类，详细介绍了每种中药的异名、来源、产地溯源、成分研究、性味归经、选购保存、药用说明等信息，并提供了常见病症疗疾验方和药饮药膳，让读者轻松掌握《本草纲目》的中药养生内...
徐国钧，王强主编；曾金虎，彭治章，张勤等编著2014 年出版256 页ISBN：9787533545734
“养生保健中草药”系列根据大众养生的热点以及中药养生的优势特点，介绍各类中草药动植物形态、采制、药材性状、药理、性味、功能主治、用法、验方等，配以生境及药材图，帮助读者正确认识并有效应用中草药。本...
顾香云主编2014 年出版306 页ISBN：
本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常生活的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的...
《本草纲目》整理委员会组织编写2013 年出版154 页ISBN：9787122150172
本书选取了日常生活中常见的《本草纲目》中记载的90种蔬果，分别对其功效、食疗方、养生菜谱、饮食宜忌等内容进行了全面解析，并介绍了不同季节、不同体质人群、常见病症的宜忌蔬果及食疗方。本书图文并茂，内容...
杨力著2014 年出版248 页ISBN：9787553730219
本书从中西医角度讲日常饮食宜忌，涵盖中医保健养生饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。尤其是针对生活中的常见病的饮食宜忌做了详尽介绍，还推荐对症的食疗...
石晶明编著2013 年出版285 页ISBN：9787501991693
本书立足于传统中医食疗的理论，对生活中的常见病、慢性病等推荐对症的食疗、食养方案，以此来促进中老年人的养身保健。同时，书中还辅以针对不同人群、不同体虚以及四季食疗养生的内容，使读者能够根据自身状况来...
