刘建平编著2014 年出版207 页ISBN：9787502394691
本书精选了数十种五谷杂粮好食材，从性味、功效、营养、禁忌以及养生食谱等方面做了详细介绍。不同的时节、不同的人群、不同的体质、不同的亚健康状态都可以有相应的五谷五谷杂粮饮食方案。根据自己的体质和...
徐碧芳编著2016 年出版594 页ISBN：9787515210421
本书既是一部全面解析《本草纲目》及中医中药养生文化的百科全书，更是人们生活中必备的中药速查实用手册。图文并茂、提纲挈领、条理清晰，将经典中抽象的养生理论，落实到日常生活中最常见、最天然的食物和药材...
蔡向红编著2016 年出版344 页ISBN：9787536966871
饮食是一门学问,用药更是一门学问,将用药运诸饮食,就称之为养生药膳。本书系统地论述了药膳知识，各种有趣的食疗法，疗效可靠、简便易做。虽然并非人人都能成为专业医师，但是通过阅读此书，了解药膳食疗之法，有一...
韩磊，双福编著2014 年出版272 页ISBN：9787501980284
本书是一本关于食物相宜相克，饮食搭配的图书。全书介绍了食物、疾病、药物、四季、不同人群与食物之间的相宜相克，并囊括不同体质的忌口注意、食物中毒的解救方法、发物等实用知识。旨在指导大众根据自己的需...
《养生馆》编委会编2013 年出版184 页ISBN：9787535962508
本书以《本草纲目》为基础，从近百种传统中药里精心挑选最常见、最常用、最有效的中药，从药理、药效、家庭用法等方面做了详细介绍，并根据不同人群、不同症状给出了相应的中药食疗养生对策。不论你是哪种体质、...
牛广斌主编2017 年出版321 页ISBN：9787506780995
本书为全国高等中医药院校教材配套丛书，编者针对本专业不同形式的考试（在校考试、执业医师考试等），设置了【考点扫描】、【要点突破】、【速记口诀】、【重点提示】等模块，凝炼专业知识考点，重点突出，文字简练......
辛海，王永荣编著2012 年出版287 页ISBN：9787501986613
本书作者辛海，北京中医医院治未病中心副主任医师，中华中医药学会亚健康分会常务委员，中国医师协会国医科普优秀传承人奖获得者。作者王永荣，北京中医医院药剂科主管药师，临床药学室临床药师。本书精心挑选了近百...
国医养生堂组织编写2015 年出版153 页ISBN：9787122242075
本书以图文方式详尽列举了日常生活中常见的、最具代表性的90种蔬果，从中医学性味归经理论和现代营养学角度对各种蔬果的功效、饮食宜忌、食疗举例及治病方等方面作了全方位解析，阐述了各种蔬果的食疗价值及对...
李冈荣，李秋芳编著2014 年出版253 页ISBN：9787538877182
本书选用植物163种，附彩色图片，并详细介绍其功能和用途，内容通俗易懂，并详细介绍了日常生活常用的应用植物组成1600多种，每种青草药都附有详细说明食用药物部位、禁忌、功能药用及汉方应用。附录煎药、用药的各...
