图解本草纲目 蔬果食疗养生速查全书

自古就有“医食同源”之说，本书所阐述的便是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。书中主要介绍本草纲目中常见的、兼具营养和药效价值的蔬果，并且在读者对蔬果有一个基本认识的基础上，延伸出中医师的建议帮助您买对好蔬果，同时还会有营养餐的做法以及其治病药膳的解读，让您吃出好气色，祛除小病痛！