武彤芳著2017 年出版202 页ISBN：9787516416105
心的宽度决定着人生的宽度。在当今的社会里，越来越多的人迷失了本性，他们无时无刻不受着他人的影响，失去了生活的目标，在感叹人生没有意义中，虚度光阴。当一个人的内心被悲观所占据，就会活在痛苦、空虚、孤独、.....
毕淑敏著2009 年出版249 页ISBN：9787500687504
本书将作者多年发表的的近三百篇散文中精选50篇，内容包括心理散文、女性题材、人生感悟、两代情感交流、国外风土人情体验等。
（澳）派德玛西里·德·席尔瓦（Padmasiri de Silva）著2016 年出版306 页ISBN：9787540777302
本书全面介绍了正念治疗法的理论基础及其在临床心理治疗中的应用。从认知心理学到规范伦理学，再到现代的神经科学，作为心理治疗师的席尔瓦结合了西方的心理学、哲学，以及古代智慧，通过关注“我们生命的情绪节奏...
（英）阿里迪纳著；赵经纬，刘宁，李如彦译2014 年出版266 页ISBN：9787115320315
本书是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议5大部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式...
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN：9787518411153
本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书，非常适合...
