(美)奥斯鲁,(美)罗默著2014 年出版314 页ISBN:9787511721310
当今,临床上应用“冥想练习”,来调整人们的意念,使其形成一种特别的觉察方式和专注力——正念。这种方法也已应用于心理焦虑症的治疗,《正念力打败焦虑》就是两位正念力研究领域的博士的研究手记。 本书中,两...
(美)雷塞克著;钱峰译2014 年出版223 页ISBN:9787115348043
本书有着强大的科学依据,是作者根据多年的临床治疗经验所写成。它是一本指导人们利用正念力提高生活质量、营造积极人生的指南书,通俗易懂且便于实践。阅读本书,聆听随书附赠的音频CD,你很快就能把正念力落地为...
艾尔·凯西(AlbertV·Casey)著;谷永亮译2014 年出版291 页ISBN:9787506075008
几十年来,甚至可以说几百年来,关于“失败不可避免”的观点一直与一位神秘且忧郁的爱尔兰人相联系,他的名字叫做墨菲。这位爱尔兰人坚持认为,如果有什么是可以出错的,就一定会。艾尔凯西,这位最成功的商业领袖从.....
帕拉迪诺著;苗娜译2009 年出版248 页ISBN:9787300107486
本书介绍了一些有效的方法和步骤来帮助人们恰当地控制自己的注意力。
(德)约根·库尔兹(Jurgen Kurz)著2017 年出版153 页ISBN:9787300243641
“极简”是一种流行的生活态度,也是一种重要的工作态度和理念,这种理念的流行,背后是当代社会物质和信息的过剩。 电子化设备中信息的凌乱杂陈是造成信息丢失、信息混乱的重要原因,是职场人士焦虑和拖延的重要...
(美)琳内·麦克塔格特著;王原贤译2012 年出版252 页ISBN:9787508068794
本书是一本心灵学通俗读物类著作。作者借助多种学科的开创性发现,通过详实的科学实验资料和案例,向我们证明:我们并不是独立存在于世间的孤独个体,为了生存而与全世界竞争和对抗。某种程度上,我们就像宇宙中的一...
The Chicago social brain network2017 年出版221 页ISBN:9787513048491
我们是谁?是什么使我们彼此联系,与社会融为一体?是什么促使我们相信婚姻、朋友、嫁人、社会和上帝?来自芝加哥社会脑研究中心的一群科学家从神经科学、心理学、统计学、哲学、人类学、神学等学科出发,一起探讨人...