（德）麦克·德磊著；陈海涛，郦刚译2016 年出版156 页ISBN：9787500948742
本书是作者从事应用运动心理学研究与实践多年的总结呈现，从心智训练的简要介绍开始，逐步分单元介绍动机、专注力、心智技术训练、心智建设等心智训练要素及具体的心智训练操作方法，指导运动员获得最佳的心智水...
姒刚彦，张鸽子，苏宁等著2014 年出版115 页ISBN：9787564416195
正念训练手册溶入了逆境应对理念和东方禅宗思想，以接受为主要特征，本手册共分7个章节，其中第一章为正念训练准备，第二、三、四章分别介绍正念、去自我中心、接受三种技能，第五章价值观和觉悟、第六章投入，主要......
柏立群主编2018 年出版182 页ISBN：9787555263685
本书以浅显易懂的方式介绍了颈椎病的一般知识，如发病原因、疾病类型、中西医的治疗和预防措施以及颈椎病患者在饮食和运动方面的宜忌等。全书图文并茂，有利于读者增加颈椎病的预防和治疗知识，避免误诊误治。同...
黄光民主编2007 年出版118 页ISBN：9787117085182
为了尽快提高社区医生慢性病的防治水平，使高血压等最主要的慢性病人在社区得到有效的规范管理，北京市卫生局在组织实施第118项折子工程过程中，聘请我市和国内著名的临床医学、预防医学和社区卫生技术与管理专...
李兴广主编2018 年出版182 页ISBN：9787555263708
痛风的病因是由于体内蓄积的尿酸超过一定的范围所致，其中食物中的嘌呤是体内外源性尿酸的主要来源。人们常吃的动物内脏、海鲜等就含有高嘌呤，大量的嘌呤在体内分解生成大量的尿酸，一旦肾脏排泄尿酸过少，就会让...
（德）约翰内斯·奥伽恩思科（Johannes Roschinsky）2017 年出版188 页ISBN：9787115457752
缺乏运动和不健康的饮食习惯是最常见的增重方式。但是，只有健康的饮食和锻炼是不够的。成功的秘诀是改变饮食和运动习惯。本书通过理论知识介绍体重和营养并辅以各种耐力运动，提示并提供有效的培训。讲解通过...
(美)JudithA.Cohen，AnthonyP.Mannarino，EstherDeblinger著2009 年出版229 页ISBN：9787561769157
本书是一本关于心理创伤的书，基于现今最广为心理专家们接受的认知行为疗法，提出了一套系统的应对方法。对创伤后心理应激、焦虑、抑郁等心理障碍进行评估，制定治疗计划。...
徐东撰稿2001 年出版557 页ISBN：7805956863
《现代生活实用百科全书》包括：乌明桂撰稿《居室装饰手册》 任圆艳撰稿《实用万年历》 冯余晖撰稿《收藏指南》 冯新征撰稿《西乐鉴赏手册》 刘庆杰撰稿《西画技法大全》 刘铁军撰稿《家庭医...
（美）玛格丽特·D.皮尔斯（Margaret D.Pierce），（美）马丁·G.皮尔斯（Martin G.Pierce）著；鲁倩译2002 年出版152 页ISBN：7535931480
瑜珈帮我们清除头脑中乱七八糟、断断续续、喋喋不休的东西。缓慢的呼吸不仅能放松我们的身体，还能平静我们的思想。最近的医学研究表明，深沉而缓慢的瑜珈呼吸能改变身体的化学物质和神经系统。遵循我们的呼吸...
