铸就冠军心智 运动员、教练员和科研人员心理训练手册

本书是作者从事应用运动心理学研究与实践多年的总结呈现，从心智训练的简要介绍开始，逐步分单元介绍动机、专注力、心智技术训练、心智建设等心智训练要素及具体的心智训练操作方法，指导运动员获得最佳的心智水平，并以此迈向成功。