《国际篮球运动规则与冠军教练训练技巧详解手册》编委会编2004 年出版766 页ISBN:7810519506
本书介绍篮球运动中进攻的基本知识、基本战术及其实战运用。
全明星最运动编委会主编2015 年出版166 页ISBN:7533544943
本书结合东方人的身材特质,精选大量适合女性的运动项目。由资深美女教练亲自示范讲解,并真实还原及分享了塑形成功者的健身方案。叶丹深入健身房现场演示,教美眉们玩转健身房的各种器械,带领美眉们跟着音乐舞动...
胡大一著2012 年出版161 页ISBN:9787515400242
本书为著名心血管病专家胡大一教授所著。重点议题是坚持有氧代谢运动,无论什么年龄和性别,对促进身体健康、增强体质、治疗慢性疾病都具有重要作用。围绕着这个议题,作者详细介绍了有氧运动的积极作用、有氧运...
徐军,张继荣,戴慧寒编著2006 年出版537 页ISBN:7509100429
本书作者参考国内外最新文献,结合自己丰富的实践经验,系统介绍了运动疗法基础知识和各种技术方法。包括运动疗法的作用与分类、运动学基础,生理学基础、程序设计及实施;关节与肌力训练、牵强矫正训练,平衡协调训...