矫林江，刘秀玲著2011 年出版144 页ISBN：9787538170344
本书的是特别针对宅男宅女族和忙碌的白领族而设计的瑜伽体式，对于他们来说，需要一些合理的运动来增强锻炼、减肥瘦身、缓解压力等等。但因为个人习惯的或者工作繁忙的因素，过于复杂的或者是需要坚持很长一段时...
翌平著2016 年出版194 页ISBN：7539786787
翌平是全国优秀儿童文学奖获得者，也是冰心奖获得者和评委会副主席，其作品以富于幻想、温情而有阳刚之气见长。“翌平儿童文学自选精品集”由作家翌平选择其代表性作品组成，分别是《病毒，正在扩散》、《纳西亚传...
（日）龙村修，（日）山下英子著；许天小译2015 年出版172 页ISBN：9787569902570
本书是一本心灵励志类图书。“断舍离”概念源自冲瑜伽的“断行、离行、舍行”，由冲瑜伽创始人冲正弘提出，后来在其学生山下英子的努力下普及到世界各地，其所著相关图书已累计发行超过300万册。冲正弘是日本瑜...
（印度）斯瓦米·希瓦难陀著2010 年出版367 页ISBN：9787561348673
本书作者希瓦难陀是印度古代的瑜伽大师，他融会贯通了瑜伽生理学、病理学和医学，在印度开设了瑜伽训练学校和瑜伽疗法医院。本书是其从30多年临床经验中所提炼创造出的智慧结晶，对普通读者和瑜伽爱好者非常有帮...
桑克依坦·达斯著2013 年出版105 页ISBN：9787504369338
瑜伽不仅仅是身体锻炼，更与人精神息息相关，是灵性成长的一种方式，本书由瑞士作家桑克依坦·达斯以中文和英文两种语言详细阐述了如何科学地进行瑜伽练习，如何理解瑜伽精神。通过瑜伽，更加能够洞察自己、洞察他人...
（印）韦达著；石宏，萧斐，黄涵音译2014 年出版283 页ISBN：9787511720948
本书为印度喜马拉雅传承瑜伽的导师斯瓦米-韦达（Swami veda）大师的指导和发展喜马拉雅冥想和传承瑜伽的概论，从禅修的入门讲起，谈到了梵咒和启引的发展和应用，也强调了喜马拉雅传承瑜伽中的静坐对修身养性的裨益，...
LULU著2010 年出版187 页ISBN：9787807634942
本书是台湾地区身材完美的瑜伽天后LULU的瑜珈瘦身、美塑身大全集。书中以瑜珈的观念出发谈如何瘦身，以简易肌肉学及骨骼为主要分析，活泼的带入瘦身的领域。全书分成从头（脸）到脚共13大难瘦部位（脸、肩、颈、背、...
（印）B.K.S.艾扬格著；王晨译2018 年出版376 页ISBN：9787515408903
书稿包括瑜伽概述、帕坦伽利和瑜伽、八支分瑜伽、哈达瑜伽、练习等九部分。旨在帮助有志于修习瑜伽的朋友轻松地走进这门学科，引导他们正确地练习，并把握如何抵达瑜伽的更深层面，从而将腐蚀着他们探索之力的疑...
（美）梅兰尼·克莱因，（美）安娜·盖斯特·杰利编；乐乐译2018 年出版257 页ISBN：9787544379441
本书通过25个真实故事，探讨瑜伽是如何与身体形象互相影响的。在这25个故事中，每一个都提供了瑜伽是如何塑造和改变自己的身材乃至生活的独特视角，故事的主人公是各行各业的精英，包括音乐家Alanis Morissette，名...
焦开开著2017 年出版182 页ISBN：9787538893175
随着瑜伽风靡全球，越来越多的女性开始关注瑜伽，致力于打造一个更加完美的自己。为了给更多女性带来身体上的健康和心灵上的和谐，本书从女性角度出发，由易到难，由简至繁，详细阐述了瑜伽初级教程、中级教程和高级.....
