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  • 现在开始讲解瑜伽 《瑜伽经》权威阐释

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    (印)斯瓦米·帕拉瓦南达,(英)克里斯多夫·伊舍伍德著;王志成,杨柳译2006 年出版236 页ISBN:7220071957

    本书稿是对古代印度经典钵颠阇利的《瑜伽经》的逐条翻译和注释。

  • 孕期40周营养看这本就够了

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    许鼓,曹伟,贾会云主编2014 年出版216 页ISBN:9787553733081

    如何生育一个健康的宝宝,应该是很多孕妈妈关心的问题。宝宝的外貌、体形、智商除了跟遗传有关外,和孕妈妈在孕期的营养也是息息相关的。如果在孕期能给胎儿提供足够的营养,就可让宝宝“赢”在起跑线上。本书集...

  • 孕产期健康指导 备孕、分娩、产后康复

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    姜梅主编2019 年出版291 页ISBN:9787030601803

    北京妇产医院护理部组织优秀的护理专家编写此书,打造专门针对孕产期女性的健康指导,从备孕、怀孕、分娩、产后恢复到婴儿保健共1000余道题,以解决妇产科初级护士和孕产期女性遇到的各种问题。全书知识全面、具...

  • 瑜伽精粹100式 东西方瑜伽的完美结合

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    古月飞编著2003 年出版97 页ISBN:7535933815

    本书介绍了瑜伽姿势(体位法)100式,图文并茂。

  • 瑜伽从入门到高手 时尚瑜伽馆

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    林小平,双福等编著2012 年出版152 页ISBN:9787122117618

    本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导,根据不同阶段读者的需要,将瑜伽课程分为入门、进阶、高手三个阶段,每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...

  • 瑜伽教程 瑜伽全程学习图解

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    (印)Manu,双福等编著2013 年出版184 页ISBN:9787122174048

    本书根据不同读者的需要,将瑜伽课程分为三阶段,初、中、高级,帮助读者由浅入深地学习瑜伽,每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成,体式由专业教练指导,全图解。理论通俗易懂,更便于读者领会瑜伽。清晰明了,......

  • 宅瑜伽 随时随地恋瑜伽

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    Relecca著2009 年出版225 页ISBN:9787807536529

    本书图文并茂地带领读者了解瑜伽,通过正统的瑜伽体姿,撰述以“温和”的入门,“渐进”的程序,“浅易”的提示,达到“适性”的效果,通过对办公室瑜伽、主妇瑜伽、假日瑜伽、双人瑜伽、床上瑜伽的具体介绍,读者可......

  • 金牌月嫂日记 产后98天瘦身与母婴护理食谱

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    吴奵编著;介建鹏审校2015 年出版316 页ISBN:9787121256394

    本书是月嫂在产妇月子期里对母婴每一天的照顾的细节操作如方法的分享:正确的哺乳姿势,让新生儿安睡的秘密法宝,每天的月子餐、每日的元气炖品,以及预防和治愈产后抑郁、让体形恢复,非常精细,读者一目了然,按天......

  • 妈咪轻松做! 给宝贝的独一无二布手作

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    阿布豆·黄思静,幸福咩咩著2014 年出版120 页ISBN:9787511272522

    本书分为三部分。第一部分讲述的是手作之前的准备。包括手作使用的各种工具,不同材质的布料,不同布衬的烫法,手缝常用的针法;第二部分讲述的是阿布豆·黄思静老师的手作作品——生活中的各种布杂货。小到杯垫大...

  • 瑜伽生活馆 瑜伽美体周计划

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    布梵主编2015 年出版138 页ISBN:9787518018420

    《瑜伽美体周计划》本书特色是以周为单位,强调一日一练、一周一练、一月一练,循序渐进,打造完美身材和面容。介绍了专业教练提供的10分钟、40分钟串联动作,分类清晰,真人演示,让瑜伽习练者一学就会,感受轻松。...

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