杨帆编著2008 年出版126 页ISBN：9787501963386
本书以当下持续升温的瑜伽为依托，围绕着减肥塑身纤体为中心，为读者提供简单、有效、易操作的瑜伽指导。从减重开始，在塑造完美形体的同时，获得愉悦的身心感受和良好的心态。书中不但有作者的亲身经历，更有多位学...
张斌，谭明珠主编2015 年出版144 页ISBN：9787533545635
瑜伽不仅是一种运动，更是一种非常适合现代人的健康生活方式。本书重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式，并结合一定的瑜伽饮食，达到最理想的锻炼效果。体式介绍以难易适中为主，为读者设计出一套有效的局部瘦...
柏忠言，张惠兰编著2014 年出版227 页ISBN：9787500945758
本书是我社早年间出版的《瑜伽 : 气功与冥想》的精选版。内容虽然减少很多，但作者精心甄选，保留了原版中的精髓；这个版本还有一个有新意的地方，凡涉及到技法的部分均配有相应内容的二维码，以方便读者在智能手机...
张斌主编2012 年出版216 页ISBN：9787502370992
本书综合了印度最经典的瑜伽传世著作和时下流行的瑜伽体系，涵盖瑜伽的方方面面，从瑜伽呼吸到冥想，再到瑜伽体式以及瑜伽的健身效果和治病功效，是一本非常实用的瑜伽入门全书。...
王御覃，冯刚民主编2010 年出版187 页ISBN：9787307081130
本书向新生代农民工介绍了进城前需要准备的工作，当前各城市用工需求情况，如何适应城市，如何在城市求职就业、维权，如何注意个人健康和疾病预防等，为已进入城市打工的农民工提供生存指导。...
王御覃，冯刚民主编2010 年出版187 页ISBN：9787307081154
本书从如何享受城市生活，如何做职场发展主人，如何同创共赢、共享城市繁荣等方面，向新生代农民工系统介绍了如何融入城市，如何做城市准市民的基本要求，为新生代农民工融入城市生活提供指导。...
蒋宜勤，詹家祯，罗正江等编著2018 年出版672 页ISBN：9787030540171
本书对准噶尔盆地孢粉化石资料进行系统地总结，在建立北天山山前冲断带、四棵树凹陷、莫索湾凸起和红车断裂带等25个构造区块孢粉组合序列的基础上，建立了准噶尔盆地中、新生界的孢粉组合序列，并根据重要化石的...
林小平，双福编著2008 年出版95 页ISBN：9787506449731
当全家人共同练习瑜伽的时候，收获的不仅仅是健康，更是亲情的融洽。本书包含了宝贝瑜伽、亲子瑜伽、全家人瑜伽、夫妻瑜伽等内容，用精彩的图片、贴实的文字讲解，可以让家庭成员根据情况随时练习。书中的瑜伽对孩...
崔云霞主编2013 年出版136 页ISBN：9787564405434
在办公室也能做瑜伽，你只需要一张椅子，一块一尺见方的空间，利用工作之余，就能运用简单的瑜伽体位法缓解长期保持同一工作姿态而造成的肌肉酸痛、关节僵硬等不适，消除身体疲劳，为身体增添活力。...
