李宁主编2014 年出版224 页ISBN:9787121079504
生活水平的提高、生态环境的恶化和工作压力的增大,致使人们体内毒素丛生,体态也日益臃肿,排毒和瘦身成为多数人无法回避的课题。本书先从日常生活中人们的生活环境和饮食习惯入手,分析人们健康的现状和毒素的形...
林小平编著2008 年出版90 页ISBN:9787122028648
本书把面部运动、瑜伽、饮食相结合形成一种全新的美颜减压方案。
(印)斯瓦米·帕拉瓦南达,(英)克里斯多夫·伊舍伍德著2010 年出版252 页ISBN:9787220073458
本书对印度古代经典《瑜伽经》进行了逐条翻译与分析解释。
Susi Hately Aldous原著2009 年出版88 页ISBN:9787117107037
本书是一本供瑜伽教练和学员共同使用的图书,它介绍了人体骨骼、肌肉与瑜伽姿势之间的关系,告诉读者如何才能保证既达到效果,又避免损伤。...
单桂敏著2011 年出版204 页ISBN:9787214067562
本书是39健康博客人气王“单桂敏”老师继《单桂敏灸除百病》之后,贡献给广大女性的用艾灸保健美容、强健身心的家庭实用保养手册。书中介绍了上百种用艾灸调理女性妇科问题,以及用艾灸美颜养心的方法,非常实用...
滕龙江著2017 年出版211 页ISBN:9787531695271
本书用现代思维解读当代人压力的形成原因,以及应对压力行之有效的办法。从本从职场、管理、销售、婚姻、育儿、学习、创业等方面,教你如何摆脱实际工作、学习中所面对的各种压力,从而轻松走出压力的陷阱,活出一...
傅秋帆编著2008 年出版120 页ISBN:7538154132
本书主要包括四个部分:1.介绍了现代人生活中毒素的来源以及人们体内有毒的具体表现。说明现代人的生活方式会导致普遍性的体内毒素积存。并说明这种毒素的累积对身体的危害。2.具体介绍目前常见的多种排毒方...
(印)莫汉,尹岩著(印)莫汉演示2005 年出版136 页ISBN:7501947090
本书中莫汉大师设计的瑜伽课程涵盖了“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释,清晰的图示,为读者提供习练瑜伽实用指南。...
周易兴著2009 年出版200 页ISBN:9787508466415
肝胆肠是人体毒素之根本“藏身之地”。因此,应先进行肝胆肠排毒,再进行九大排毒。人体重要的九大排毒系统运作顺畅,身体才不会因毒素累积而中毒。将阻塞在肝脏里面的废物排除,使胆汁可以更顺利的排出,肝脏可以更...