书籍 解剖与瑜伽体式  预防瑜伽损伤的封面

解剖与瑜伽体式 预防瑜伽损伤PDF电子书下载

Susi Hately Aldous原著

购买点数

7

出版社

北京:人民卫生出版社

出版时间

2009

ISBN

9787117107037

标注页数

88 页

PDF页数

91 页

书籍介绍
本书是一本供瑜伽教练和学员共同使用的图书,它介绍了人体骨骼、肌肉与瑜伽姿势之间的关系,告诉读者如何才能保证既达到效果,又避免损伤。

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