韩青辰著2018 年出版158 页ISBN:9787305194696
“茉莉天使成长宝典”系列讲述了女生小茉莉从一年级到四年级的故事,共8册。《我当班长啦》:六周岁半的小茉莉活脱脱一枚开心果,她怀念幼儿园的小雪人,喜欢把一切称作“小宝贝儿”,包括她的小宝贝儿妈妈和爸爸。....
(美)肖恩·维格著2017 年出版207 页ISBN:7115467854
本书介绍了100多个瑜伽体式和27个流动序列,每个体式都配有分步骤练习指导、动作图示,并列出了需要在体式中激活的肌肉群、练习这个体式的主要益处以及最适用于哪些运动类型。当你把这些体式串联成一个充满活...
矫林江主编2011 年出版142 页ISBN:9787506478229
本书为爱美宅女、时尚主妇、SOHO族等群体量身打造,全书风格轻松活泼,介绍了时下最流行的“宅瑜伽”,让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护,在家里的沙发上、床上、椅子上都能让瑜伽帮你快...
张怀明著2013 年出版161 页ISBN:9787511716699
本书为一本帮助人们通过修习瑜伽,追求身心健康,调息冥想,归于本我的心灵读本。作者通过多年潜心的修习、研究瑜伽,总结出人类“青春秘密”——十式瑜伽,它是包含了体位、呼吸、冥想、饮食等在内的一个完整体系。...
张瑜芳著;张咏萱摄影2013 年出版261 页ISBN:9787108044761
慢活、素食、瑜伽、低碳,这一系列“健康生活”的标签与意大利的旖旎风光和风土人情浸润在一起,就是本书。这本书所传达的是健康生活的理念以及生命能量的迸发与延展。通过细腻的表述、温暖的文字、精致的图片...
刘晓博著2014 年出版268 页ISBN:9787511527837
从2013年9月开始,作者尝试着在新媒体打造一个财经评论的发布平台“天天说钱”,以“原创的财经评论,独立的观察视角,深度的市场剖析”为基本理念,每天撰写一篇财经评论,在不到一年的时间里,其单日阅读人数已达到5.....
杨东俊,王玲玲编2002 年出版411 页ISBN:7544023400
阅读与写作,是战车的两轮,飞鸟的双翼。轻松阅读,率性写作,是“未来”读写方式的潮流和趋势。打开《天天读写》,就打开了一个五彩缤纷的世界,同时也打开了你年轻的心扉。在这里,你将领略到哲人的智慧,诗人的才......
矫林江,司马春莉著2011 年出版144 页ISBN:9787538170375
本书是针对初学者循序渐进的一个引导教程,教会初学者在最短的时间来成为瑜伽达人,从简单的瑜伽体式示范,并且例举了初学者易犯的错误动作来进行纠正,加入了瑜伽的小技巧让初学者掌握动作要领,更容易完成动作。其...
(印)斯瓦特玛拉摩著;(印)G.S.萨海,苏尼尔·夏尔马英译并注释;王志成,灵海译;汪弥校2018 年出版352 页ISBN:9787220108068
《哈达瑜伽之光》是众多哈达瑜伽经典中最重要的一部著作,是哈达瑜伽独立发展成体系的重要标志。英译本书的两位印度瑜伽专家,不仅准确地翻译并详细清晰地注释了哈达瑜伽的“体位法”“调息法”“身印”“三摩...
(美)瑞隆著;(美)克里斯·麦西尔绘图;赖孟怡译2014 年出版244 页ISBN:9787550233089
本书以基础解剖学和人体生理学为基础,详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响,专业医师以全新的高度带领读者认识人体结构与肌群分布,感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构奥秘,阐明生物力学要点,指导瑜...