韩俊编著2013 年出版131 页ISBN:9787553702698
瑜伽入门者练习图册,选取40个经典、简单、容易模仿的瑜伽体式,涵盖经典体位、瘦身美容、对症健身、静心安神以及天天组合练习等,并附有瑜伽饮食方案,内容丰富有针对性。版式设计采用连环画式,对照就可以练习.简...
美梓编著2014 年出版308 页ISBN:9787550221062
本书是从最基础的正位瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽,从而唤...
方振宇主编2010 年出版374 页ISBN:9787802187337
本书是一本真正意义上集听力、阅读、词汇、写作、翻译、长难句分析于一身的大学英语六级考试辅导书。本书共精选54篇真题文章,从诵读入手培养语感,通过学习,使读者的英语综合能力得到不断提高。...
王成全等著2009 年出版155 页ISBN:9787115196989
本书以通俗易懂、生动活泼的语言,结合人生故事告诉读者情感人生的哲理,并以人生感言诠释丰富多彩的情感自控方法。本书以心理学情绪情感理论为基础,结合人们日常生活中常见的情绪困扰等问题,有针对性地论述情绪...
(美)E-M.伯纳姆(Edna-Mae Burnam)著1999 年出版24 页ISBN:7805537844
《钢琴天天练练1:入门册(原版引进)》是为任何一种钢琴初学或系列教学而设计的起步性教材。无论是集体课或个别课的训练,均可使用。这些练习是用学生正在视读的音符写成的,因此,学生在愉快地弹奏《钢琴天天练练...
韩俊编著2010 年出版117 页ISBN:9787538164718
本书从瑜伽馆的前期的市场调研、店面选址、店面形象设计,到开业时的人员培训、广告策划,开业后的驻店扶持、宣传策划、长期技术支持、促销方案等,我们都将给予您全方位的指导,给您的瑜伽馆带来如潮的客流和超额...
新家庭书架编委会著2014 年出版256 页ISBN:9787200101034
本丛书精选了26种图书,包括生活与修养等各方面的内容。生活图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书,涵盖当下人们最关注的饮食、健康、美容、营养、医疗等各个方面,对于家庭生活质量提高有着简明易查...
王媛编著2008 年出版71 页ISBN:7506447940
本书介绍了利用瑜伽进行强效健身美体的方法,既有让你更健康的瑜伽基本体位,又有美体的成套动作,还有让你健康美丽的瑜伽生活方式。本书内容科学,针对性强,逻辑清楚,每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片,......
陈玉芬著2008 年出版182 页ISBN:7563369538
本书突出了脊椎对人体健康的极端重要性,它特别针对现代人在日常生活中因不良姿态造成脊椎的损伤和变形,由此产生的各种病症,设计安排了不同的瑜伽动作。书中有详细的演示图例和简洁的说明文字,是一本很有实用价...
宿春礼,邢群麟编著2008 年出版270 页ISBN:7502165517
本书属于心理调适类图书,通过一系列经典、充满智慧的故事,对“心灵瑜伽”进行了一系列阐述,使读者在轻松阅读之余,从中获得深刻的人生启示。...