林晓海编著2009 年出版329 页ISBN：9787506455855
本书分步骤介绍了数百种瑜伽体位，常见的瑜伽体位动作及其变式，在本书中基本都能找到，信息量大；各个体位均标明难度系数，方便不同练习阶段的读者根据自己的身体状况选用，实用性强。本书为全彩印刷，图文并茂，是......
张梅编著2010 年出版174 页ISBN：9787506461733
如果将瑜伽视为一种健身，那么它最大的优势就在于内外兼修。本书介绍瑜珈的起源，练习瑜珈的基本知识和注意事项等，指导读者按各人不同需要进行练习。优美的全身线条、良好的气色、充沛的活力离你不再遥远，更可在...
张秀丽主编2015 年出版205 页ISBN：9787511348814
本书主要通过瑜伽中能够有效减肥、塑体的一些招式，来帮助女性读者达到减去脂肪、有效塑身的效果。文字简洁，将瑜伽动作分步骤详解，通过大量的图片来说明问题，栏目设置较完善。不仅仅向读者介绍瑜伽的动作，更是为...
（日）多湖辉著2011 年出版161 页ISBN：9787547013663
现在的年轻人在大学考试、就职考试时，记忆力特别发达，而奔放的想象力和丰富的创造力缺异常薄弱。作者针对这一现象开发了一套锻炼思维的方法，并把他称做“头脑体操”。这套方法已经被制作成各类书籍和系列游戏...
曲影编著2014 年出版192 页ISBN：9787553714738
本书是一本专门针对女性瘦身的瑜伽书。本书内容由亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家曲影提供。所有瑜伽体式都是经过精心挑选，切实可行，简单有效。书中采用真人实拍瑜伽体式，文字解析浅显易懂，让读...
吴蔚编著2013 年出版179 页ISBN：9787560984575
本书综合了国内外瑜伽研究精华，并引入面向问题分析与决策人工智能技术、构建瑜伽智能学习与训练系统。共分瑜伽基本概念、瑜伽基本姿势和瑜伽训练三部分。主要介绍了如何将瑜伽的理论和训练方法转化成知识存...
杨凡编著2013 年出版340 页ISBN：9787552102840
瑜伽作为养心腱体的一种健身方式，很容易被广大健身爱好者所接受，目前在国内传播很快。本书集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门!将神奇的瑜伽世界用最简单、最实用的....
李文康，黄国祥编者2013 年出版172 页ISBN：9787513532662
本套书是一套专门针对零起点自学者的教材。从语音、日常用语、语法点和文化知识各个层面帮助你快速掌握西班牙语。本书由经验丰富的西班牙语老师所设计的创新学习方法写成，是自学西班牙语的最佳入门书籍。...
《天天养生堂》编委会编2013 年出版143 页ISBN：9787537744614
本书从艾灸、刮痧拔罐、足底按摩、居家饮食、美体瘦身等多个方面向读者介绍了健康生活知识，帮助现代人提高生活质量，养成科学而健康的生活习惯。书中根据具体内容配有相应的图，可以更好地帮助读者理解，从而形成...
