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  • 基础瑜伽

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    矫林江,伽舞编著2015 年出版154 页ISBN:9787534475146

    以瑜伽初学者为对象,内容中含有多个瑜伽主题,让练习者简简单单地找回失去的健康。本书中一些对于身体十分重要的瑜伽,如果坚持每天练习5~30分钟,相信您会惊奇地发现自己体内正在不知不觉中发生着惊人的变化。...

  • 杨丽菁の纤体热瑜伽

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    杨丽菁著2007 年出版119 页ISBN:9787509002117

    本书为著名演员杨丽菁所著瑜伽教材。

  • 高温瑜伽

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    深圳市金版文化发展有限公司主编;邓林馨编著2006 年出版143 页ISBN:7544233618

    本书是一套介绍保养美颜的书稿,采用图配文的形式,系统地讲解了通过各种饮食来美颜的方法及功效,图片精美,文字解学科学易懂,为相关人士提供了较全面的参考资料。...

  • 心灵瑜伽

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    (印度)韦达? 帕若堤(Veda Bharati)2009 年出版227 页ISBN:9787807092568

    本书是一部指引读者修炼澄明心智的绝妙心灵散文集,作品向读者传授了喜马拉雅瑜珈的各种体位法、调息法、放松法、静心法等养生法精义,详解如何对治暴食、平衡得失等益寿延年的养生之道。...

  • 循序渐进学瑜伽

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    天悦瑜伽编著2009 年出版143 页ISBN:9787506458047

    瑜伽修习是一个长期且缓慢的过程,需要根据自己身体的状况循序渐进地练习,持之以恒才能有更大的收获。

  • 天天看戏

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    邓添天著2018 年出版325 页ISBN:9787104046646

    这是一本戏剧评论集。作者将每次看戏的观感、思考以评论的方式著述成书。词与词之间,句与句之间,段与段之间,节与节之间,看得出,经历了反复推敲、论证,文思慎密细腻,内容扎实紧凑内文逻辑推理论述均在题目统摄......

  • 100个天天面对的生活日语场景

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    郜宝文编著2007 年出版228 页ISBN:7543320959

    本书以会话的形式提供涉及生活方面的日语表达范例,使读者掌握生活日语词汇、句式表达,提高口语水平。

  • 静心瑜伽

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    蔡旭颜编著2010 年出版128 页ISBN:9787564403614

    现代的都市生活给人们的身体和心灵带来了很大的压力,而练习瑜伽可以有效帮助人们祛除内心的疾苦,让身心随着彻悟的境界而越发健康起来。本书包括瑜伽的基本练习、针对身体局部的体位动作、提高瑜伽功的练习及...

  • 瑜伽经典教程

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    林晓海编著2007 年出版131 页ISBN:7506441799

    本书从“经典”二字入手,介绍了瑜伽的基本理念、体位法、养生原则等内容,动作皆由国内顶级瑜伽教练倾情演绎,做到内容经典、结构经典、图片也经典,使读者感受到正宗的印度瑜伽经典,深深体会原汁原味的瑜伽精髓。...

  • 瑜伽

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    (美)贝琪·凯斯著;黄力平,李玥,刘畅格译2016 年出版160 页ISBN:9787543335974

    本书主要向读者介绍如何开始练习瑜伽,以及如何防止受伤;对身体以及提高身体素质做全新认识。特别是重点介绍了如何学习在家进行全身瑜伽锻炼。本书可以帮助读者增加灵活性,增强核心力量,改善平衡并获得更好的专...

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