阎世英编著2015 年出版342 页ISBN：9787506770828
本书主要论述了酵素的概念、组成、特性以及酵素与生命活动的关系——没有酵素就没有生命的含义，重点介绍酵素养生的实用方法，详细阐述酵素调理慢性疾病的功能，教会读者通过改变不良生活习惯，补充酵素、活化体内...
双福，赵峻等编著2013 年出版206 页ISBN：9787122164278
《养生茶饮速查手册》介绍了200多道保健养生茶饮，以养生、瘦身、保健为主要茶方，让您依据自身的情况，按找不同体质、不同需求、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外，还向您介绍冲泡方法和品饮文化等...
郑杰文著2009 年出版150 页ISBN：9787302187295
本书在简要介绍中国古代养生学史略，揭示养生理论的基础上，重在解说中国古代实用养生术，对从中国古代数百种养生术中筛选出来的、曾经行之有效的、广为流传的动功、气功、食功三大类数十种养生术进行了深入浅出...
北京电视台生活频道《生活面对面》栏目编2010 年出版188 页ISBN：9787500691235
《生活面对面》是北京电视台生活频道一档生活服务类资讯栏目，自2002年1月起开播，贴近北京都市生活，服务北京大众民生。从诞生至今，已成长为北京电视台收视率最高的栏目之一，深受百姓喜爱。《名医养生活学活用》...
张仲源，林敬编著2013 年出版384 页ISBN：9787543957480
中医养生，博大精深、源远流长。本书以中医基本常识为切入点，分别介绍了饮食养生，运动养生，经穴养生，四季养生，体质养生，起居养生，情志养生，药膳养生，疾病防治等，进行科学详实的讲解。本书内容具有涉及面广......
王鑫著2015 年出版252 页ISBN：9787550263963
本书针对现代女性容易遇到的养生养颜问题，以中医药典籍《黄帝内经》为依据，阐明了这些问题的内在原因，并给出了简单、实用的养颜方法；既有好学易做的食物调理养颜方法，又有功效显著的养颜穴位按摩。针对现代女性...
孟庆轩主编；陈国珍，陈卫兵副主编；郭勤英，王亚芹，杜秋来等编著2014 年出版141 页ISBN：9787508260921
本书以衰老警示、癌症警示、常见病警示、日常保健警示、饮食警示七个方面，为男性养生保健提出了120个警示；可使男性朋友用最少的时间，了解最需要掌握的养生保健知识，从而提高自己的健康水平，预防疾病的发生。本...
李显波，韩珊珊主编2011 年出版178 页ISBN：9787509148839
本书提到“进补”，估计大多数人都会想到去吃人参、燕窝之类的昂贵补品。其实，我们生活中的很多平凡食物一样一样能起到益五脏、厚肠胃、实肌体、强力气的效用。例如，在中医学中就有“药补不如食补”“药食同源...
（元）王珪撰；顾宁校注；陈仁寿，曾莉主编2014 年出版174 页ISBN：9787547819142
台北故宫珍藏的古代文献中，中医药典籍占了很重要部分，尤其是中国历代医家的真善本、孤本医籍，有些中医典籍版本在图书目录上作为已佚或《四库全书》中也未录。整理和出版这些珍藏版图书，不仅可供中医药行业的专...
柴瑞震著2014 年出版240 页ISBN：9787537252980
本书展示了丰富菜式以帮助读者通过食疗来预防和辅助治疗高血压、高血脂、高血糖。全书分3大部分讲解高血压、高血脂、高血糖的相关知识：认识高血压、高血脂、高血糖食疗的常见问题、可降糖、降脂的食材，介绍...
