杨毅玲编2017 年出版226 页ISBN：7122304477
本书按照一年12个月365天日期顺序编排，按照日期的先后顺序，收录了对女性更年期非常实用的养生技能和方法，包括饮食宜忌、运动健身、穴位按摩、应季保健、心理调养等，内容富有趣味，操作简便易行，居家生活中很容易....
翟华强，赖南沙，王燕平主编2016 年出版320 页ISBN：9787117232692
为了使广大的读者得到科学化的养生保健知识，本书传承国医大师颜正华教授长寿心得和用药经验，共包括三部分主体内容。首先介绍42味补益中草药，以原卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》《可用于保健食品...
董广民主编2015 年出版417 页ISBN：9787515208459
《本草纲目》则被奉为本草养生圣典。本书精心挑选了近400种居家保健治病必知的食物和药物，每例都详细介绍了其别名、产地、功效、选购秘籍、食用禁忌以及保健应用等多方面的实用知识。本书将经典的养生理论，...
樊蔚虹编著2014 年出版306 页ISBN：9787534159954
本书包括四个部分，先介绍中药缘起、配伍、性能、服用、禁忌，进而分类介绍各类中药，解热解表、清热解毒、泻下、祛湿、温中暖胃、行气止痛、消食化积、凉血止血、收敛固涩、平喘止咳、安神益智、平肝息风，继而分...
邓沂，徐传庚主编；高新彦，刘喜平，王慧铭，邹圣灿副主编；王慧铭，邓沂，刘吉凤等编委2014 年出版197 页ISBN：9787560559957
《中医养生学》教材分上、中、下三篇，“上篇”阐述养生学的基本理论，主要有学科概念、发展概况、基本观念和基本原则等；“中篇”介绍常用的养生方法，主要包括精神起居养生法、饮食养生法、精神养生法、运动养生...
卢祥之编著2013 年出版370 页ISBN：9787509153475
中国酒的历史是和中国医药学史紧紧相联的。在中国周王朝，就有专管酒的官吏，甲骨文、金文中有许多关于酒的记载。酒为水谷之气，味辛性热，助药力，振精神，宣五脏之血脉，布六腑之精微，所以人能适量饮之，有益无害......
柴瑞震主编2013 年出版318 页ISBN：9787538876857
本书对日常生活中常见的中药材进行归纳总结，分不同功效介绍每种中药材的性味归经、适合体质、药用价值、功效主治等信息。图书内容新颖，可读性强。书中配有精美图片，方便查找，简单易学，是您生活中不可缺少的好帮...
张湖德，何文彬主编2001 年出版219 页ISBN：7501930198
《黄帝内经》比较全面地阐述了中医学理论体系的内容及其结构，反映出中医学的学术思想和理论原则。这不仅说明了我国古代医学的伟大成就——为保证人类健康、繁衍中华民族作出了巨大贡献，而且为祖国医学的发展...
郑其国，刘杰主编1998 年出版345 页ISBN：7800898083
内容提要 人的一生当中大约有三分之一的 时间用于睡眠，有关睡眠的养生与保 健是人人都会遇到，而且很有必要加 以了解的问题。本书以通俗浅显的问 答形式，专门论述了睡眠的养生与保 健。书中从刚刚出生的新生儿...
