张丽萍主编；张曼副主编2013 年出版202 页ISBN：7117170079
t;黄帝内经>四季情志养生》以春、夏、秋、冬四个季节立章，综合中医学、心理学、养生学等多学科知识，将情志与四季变化结合阐述，体现“天人相应”观，切合临床实际，理论与实践并举，首先介绍各个季节常见情志的变......
左小霞，王晶主编2014 年出版240 页ISBN：9787508841502
在大众健康类图书卖得越来越好的形式下，人们接受到的营养方面的普及已经越来越多，也越来越关注如何吃好。在各种慢性病多发的时代，人们十分关心如何通过食疗来防病治病。本书将家常食材和症状结合，前半部分介绍...
柴瑞震主编2014 年出版320 页ISBN：9787538877717
食疗养生遵循的基础是人的体质，只有清楚的认识自己的体质才能对症下药，了解食物的偏性来达到身体阴阳平衡的目的，最简单的例子，阴虚的体质的人应当吃温热性的食物，阳虚体质的人应当吃含量性的食物。只有根据自身...
柴瑞震主编2014 年出版240 页ISBN：9787537253772
本书主要详细分析老年人的特殊体质情况，有针对性地推荐养生药膳。另外，针对老年人常见的疾病，制定了相关的对症药膳进行预防调养。本书内容合理，通俗易懂，有一定的社会效益和经济效益，适合广大群众阅读参考使用.....
焦明耀，李菲编著2018 年出版232 页ISBN：9787515216454
本书精心挑选了既能治病又能保健的药物近200种，每例都详细介绍了其性味归经、功效主治、临床应用、处方用名、用法用量、经典古方、药典论述，尤其是给出了简单易做的养生药膳，无论是用中药泡茶、煲汤、煮粥，还...
纪康宝主编2007 年出版230 页ISBN：7533148134
本书通过揭示影响生命健康的真相及其致病因素，深入阐述现代生活对健康的种种危害，教会读者改变错误的健康观念，并做出正确的选择。为读者提供拥有健康的最佳解决方案和正确的养生策略。...
程兆盛，陈静编著2007 年出版558 页ISBN：9787030170668
本书从生命的起源和本质、生物的寿命、人类应享有的自然寿命、人类健康的标准和衰老的基本原因谈起，重点对自然环境、社会因素、遗传基因、饮食营养等方面阐述，联系生活实际，内容全面，文字生动活泼，为人们根据各...
刘永杰著2016 年出版588 页ISBN：9787515210513
本书以中医经络养生学说为核心，针对身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩经络来祛病、健身、养生的方法。书中系统介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法，使读者对经络有系统而全...
杨力编著2013 年出版224 页ISBN：9787122157065
本书提炼出《本草纲目》中药食同源的食材，结合《本草纲目》中食物五色、五性、五味分入五脏的原理和四季养生的原理，分别论述约200种食材的性味、归经、中医养生祛病方法、西医中营养素的选取、常见食物搭配...
郭长青主编2010 年出版288 页ISBN：9787546332208
本书从经络穴位按摩的基本手法以及人体的十四经脉、足底反射区展开，介绍了常见疾病预防调理、日常养生保健及美容美体等各方面经络按摩养生方法。针对祛病、保健、养生需求逐一讲解，均配有经典穴位图和真人按...
