陈俊彦著2006 年出版196 页ISBN:7506218925
本书收录作者在上海武术院工作期间所撰写的大部分稿件。对武术套路结构的研究进行阐释,是一本综合自身经历与专长研究的著作。
(英)莎拉·布鲁尔(Sarah Brewer)著;张定基翻译2001 年出版77 页ISBN:7533518721
本书阐述了挑选合适食物以摄取适当营养的重要性,分析了健身计划需要营养的食物作为基本餐饮要素的原因,指出了哪些食物最适宜与健身训练互相配合,介绍了多个卓有成效的健康饮食的例子。...
李良根,李琳著2005 年出版202 页ISBN:750092822X
本书对少林派武术内功的修炼方法进行了系统的介绍,并对少林易筋经内功和少林金刚内功功理、功法进行了阐释。
臧俊岐著2017 年出版182 页ISBN:9787537268493
本书以经络穴位学说为基础,讲述了有关经络、穴位的基础知识,以及中医推拿方法的各种类别和手法及常识。此外,根据经穴和疾病的关系,详解了我们生活中的常见病推拿方法和日常养生保健疗法。这样读者就可以根据经...
徐雁雁著2017 年出版212 页ISBN:9787560873329
本书作为上海市第二师范附属小学“智慧育人探索丛书”之一,主要记录了作为小学体育教师在实现智慧教育之路上的实践与探索。全书由“学习实践——脚踏实地每一天”“科研成果——刻苦钻研每一天”“教学设计...
段振离等编1993 年出版161 页ISBN:7534911400
本书内容包括:青少年的生长发育特点、青少年对营养素的特殊要求、青少年膳食须知、青少年常见病的饮食调养。
中国药膳研究会编著2005 年出版85 页ISBN:7200056545
本书为中国药膳研究会集体编写,滋补强身篇幅精选了补气类、补血类、补阳类4类药膳共76种,其中绝大部分是中国药膳研究会内部培训的保密用方,今本着“中华药膳走进家庭”的原则首次公开。每种药膳取材容易,制作...