张建福,张董晓,张董哲编著2005 年出版329 页ISBN:7806417664
本书简便实用,采用图文并茂的形式,重点介绍疗效好的全身各部保健法及常见病和多发病的按摩治疗法。
(日)野泽秀雄著;陈国平译2005 年出版130 页ISBN:7534125057
本书以图文并茂的形式介绍了消除疲劳的伸展操、消除腰膝背疼痛的体操、强化内脏的简易运动。
黎照环编著2002 年出版72 页ISBN:7533520319
本书用中西医结合的方法,从科学的角度提供数十款卓有疗效的滋补强身靓汤,其中包括“猪牛羊肉靓汤”、“海鲜靓汤”、“禽蛋靓汤”三部分。...
张航编著2006 年出版116 页ISBN:7227031063
本书吸取古今食疗药膳之精华。针对男性功能障碍、疑难杂症的食疗方法和强身的食谱。从各种天然资源中找到永葆健康的法宝。
赵之心等编著2003 年出版92 页ISBN:7117054727
本书以图文并茂的形式介绍了这套由站立操、颈椎操、肩部操、腰部操和膝关节操等组成的10组操,及每组操的练习方法和功效。
罗时铭编著1991 年出版244 页ISBN:7533706390
本书从大量古代典籍中择取了35种有代表性、行之有效的导引术,包括马王堆导引图、五禽戏、彭祖导引法、八段锦、易筋经十二势等。