张五平主编2010 年出版185 页ISBN:9787510020025
本书介绍武术(套路)运动发展沿革、特点、基本技战术、速成途径和竞赛组织、规则、裁判工作,以及运动生理与健康常识、重大赛事与著名运动员等。...
孙明杰,袁许斌主编2007 年出版95 页ISBN:7538149694
本书结合了饮食和养生的理念,在日常饮食中渗透各种营养学和医学的知识,特别能满足人们“厌于药,喜于食”的天性,且易于普及,取材广泛,可在家庭自制。...
黄远燕主编2009 年出版99 页ISBN:9787538443943
本书以强身润脏为主线,各种由具强身效果的食材煲成的老火汤能让您身体健康、更强壮。
周克振编著1990 年出版58 页ISBN:7800222187
本书精选了祖国传统医学中具有强身延年功效的补益膏滋40首。每首都具体地介绍了来源、组成、制作方法、用法用量等。同时
董雷,虞军编著2007 年出版188 页ISBN:7534129680
本系列书用案例、讲解、讨论的手法对健康热点话题进行介绍,使人们充分了解每一个健康人应该掌握的医学常识、健康观念、良好生活习惯,以及一些误解、担扰和片面认识。...
(日)番场一雄著;阎海译1994 年出版147 页ISBN:7500911130
本书介绍了瑜伽功的5种基本姿态、正确的呼吸方法和加深与身体对话的方法及瑜伽功对人体健康的巨大作用。
胡晓飞,李金龙主讲2003 年出版194 页ISBN:7801881087
本书根据中央电视台“健康之路”节目内容编著而成。教老年朋友如何用“八段锦”强身健体。并讲解八段锦的全部套路动作。
蔡同一,关桂梧主编2007 年出版155 页ISBN:9787303083800
本套书讲述了各类食品的健康价值、各类食品营养价值的比较、如何合理制作保证主食营养、如何明智地选择加工食品以及如何吃主食的原则等内容。...