书籍活力男士强身健体饮食的封面

活力男士强身健体饮食PDF电子书下载

（英）莎拉·布鲁尔（Sarah Brewer）著张定基翻译

购买点数

7 点

出版社

福州：福建科学技术出版社；香港万里机构

出版时间

2001

ISBN

7533518721

标注页数

77 页

PDF页数

84 页

标签

健体强身男士活力饮食

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书籍介绍

本书阐述了挑选合适食物以摄取适当营养的重要性，分析了健身计划需要营养的食物作为基本餐饮要素的原因，指出了哪些食物最适宜与健身训练互相配合，介绍了多个卓有成效的健康饮食的例子。

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