杨继星著2017 年出版261 页ISBN：9787518032440
本书采用理论结合实践的方式，对大众健身运动发展及科学开展进行了分析与研究。理论方面对大众健身的基本知识、学科基础理论，大众健身的发展现状及策略，以及大众健身得以开展的科学保障体系进行了分析。实践方...
王凡，卢世秀主编2015 年出版185 页ISBN：9787506775434
药粥疗法，既不同于单用药物按邪治病，又有别于食服五谷以扶正调理，它集药物、食物为一体，患者在吃饭的同时，获得保健养生、防病治病的效果，适合普通家庭广泛采用．该书介绍了药粥的发展渊源，收录了治疗内、外、......
汤强编著2015 年出版141 页ISBN：9787553725796
运动是一把“双刃剑”。适量运动才能有益健康，科学健身才能增强体质。虽然大多数人们都知道运动有助于健康，但对科学健身的道理不甚了解，有的甚至走入了健身运动的误区。不讲科学的健身运动，不仅起不到强身健体...
何仲涛，张艺宏，李纪江主编2017 年出版493 页ISBN：9787536485853
本书根据国家体育总局的部暑，在四川省21个市州建立、完善四川省全民健身活动状况的基础数据库，为推进《四川省全民健身实施计划（2016-2020）》等重大规划和政策提供科学依据，本书就这次活动工作中的工作概述、主...
杨克新编著2014 年出版421 页ISBN：7530887363
气功作为一种流传千年的健身功法，对于人们的健康，有着十分积极的影响和作用。杨克新编著的《健身气功全书（超值白金版）》既是一部关于健身气功的百科全书，也是一本可以让您随时练习的气功手册。书中详细介绍了健...
深圳市金版文化发展有限公司主编2005 年出版960 页ISBN：7541822019
您想灵光乍现、茅塞顿开吗？您想思维活跃、如虎添翼吗？赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞。本书荟萃了会所、展厅的设计及装修安装，它们构思新颖、流畅别致，更具高品位，可以让您及您的物品在时代的舞台中被表现得淋.....
谢雷编著2015 年出版186 页ISBN：9787547222232
本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
朱少坤编著2017 年出版129 页ISBN：9787556601141
新概念音乐健身法--中华音乐心身学》对新概念音乐健身法--中华音乐心身学进行详细介绍，书中引用了中华传统的养生健身方法又结合了西方”心身医疗学”的一些原则，主要研究音乐与人体的心理和生理功能之间的相...
冯爱云，袁睿超主编2017 年出版183 页ISBN：9787122301017
《中国风健身舞创编与推广文化意向的研究》一书采用综合概括的方法，以图辅文，直观感强，在编写手法上以循序渐进的基础训练为主，具体体现为基本动律、肩、胸背、臂、基本步伐等方面的训练。本书的定位是“通识”...
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼著；徐晴颐译2016 年出版160 页ISBN：9787115407665
以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、分解的图像呈...
