宋家玉著2016 年出版152 页ISBN：9787500863113
本书主要是为女性朋友们提供的一本自我排解、自我调整的参考性图书，以作者在心理咨询过程中遇到的真实案例，将典型的多个问题集合成为一个案例，并经过加工整理而成，能够为女性读者增长补充一些有关心理健康的知...
（美）厄尔·希普（Earl Hipp）著；高渝，吴威译2017 年出版127 页ISBN：7100150779
本书是美国少年心理健康教育的经典读物，旨在交给青少年一些正确的排解压力的方法和知识，帮助他们学会控制压力，并找到合适的应对方法。本书内容轻松易懂，方法简单可行，特别适合青少年自己阅读，一经出版，即受到......
孙爱萍主编2014 年出版186 页ISBN：9787506767835
本书主要围绕着青春期的生理健康、心理健康、社会适应能力三位一体的正确理念，客观地评价心理健康，了解影响人体心理健康的因素，针对青春期的学生，充分认识情绪与各种压力源所带来的困扰，并指导学生和家长如何进...
（美）玛莎·戴维斯（Martha Davis）等著；张静，鄂丽艳译2002 年出版420 页ISBN：7801095944
本书赋予读者许多简单易行的技巧以应对现在所知的各种压力。可解决从焦虑到慢性头痛到信息超载等种种困扰。这是一本一步到位的自助康复指南。本书针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如...
