章致画主编2001 年出版217 页ISBN:7561724756
本书主要内容有:水的概述及对人体的生理效能;各种水疗法;中外名人百岁寿星以水疗为主的养生法;日常养生、保健、美容水疗法;常见病自我水疗法等。...
乐英如著2006 年出版79 页ISBN:7501951659
六大“文明病”包括冠心病、高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病、胃肠病,这些疾病与我们的生活作息、饮食、运动息息相关,其起因往往是不良生活习惯累积而成。作为一个专业中医师,本书作者向大众提供了数十个养生...
葛晶莹著2004 年出版140 页ISBN:780131963X
本书是一本介绍花草茶饮用、料理和种植使用的指南书。适合职业女性阅读,图文并茂。
解江等编著2006 年出版309 页ISBN:750741745X
本书为港、澳、台地区华人媒体有关养生问题的最新资讯。涉及四季养生、日常生活养生、心理养生、睡眠养生等方方面面。观念新,案例丰富,科学性,实用性强。对提高读者养生保健的专业知识有较大帮助。...
张淳淳著2005 年出版109 页ISBN:7534126312
本书是台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,针对读者所需的不同问题部位塑身要求,设计出局部瘦身健体及养生方法,使读者能对症下药,采取最适合自己的健身操,彻底改善局部肥胖的困扰,展现完美的线.....
张晋峰,卢祥生编著2003 年出版304 页ISBN:7508221605
本书分滋补养益粥、滋补养气粥、滋补气血粥和滋补气阴粥4个部分,共收集253个粥疗方,每方下均设来源、原料、制作、用法、功效、注释6个项目。 ...
康鉴文化编辑部编2010 年出版111 页ISBN:9787506460897
本书全面介绍如何通过素食饮食来达到养生目的,介绍了常见的素食食材其养生效果,并附上相关的菜谱,以及适合哪些疾病患者食用。而且还有一章是介绍生活中的保健食疗法,比如如何改善气色、排毒抗老、温暖手脚等。...
马方主编2009 年出版256 页ISBN:9787229002046
本书分五部分详细介绍了各种食材、药材,并划定各种特殊人群,结合中华药理给予人们中肯、科学的营养建议,条理清晰,简单易懂,可操作性强。帮助人们日常养生保健、强身壮体。...
《实用生活》编委会编著2009 年出版95 页ISBN:9787807598169
实用烹饪食谱《健康养生菜》以读者高度关注的健康养生问题为选题,根据不同人群和不同气质进行分类,教会大家掌握材料的搭配、味道的调理、制作的技巧、变换的窍门,尽享美味佳肴,轻松健体养生。本丛书囊括各种菜...