刘丕祥编著2010 年出版168 页ISBN:9787508259529
本书详细介绍了人类科学养生的三大法宝,即心情养生、饮食养生和运动养生,这三种方法对人们的健康、防病治病和抗衰延年等都至关重要,三者相得益彰,互补有余,缺一不可。...
柳红芳著2010 年出版105 页ISBN:9787802454125
本书将糖尿病人按体质分为金木水火土五种类型,根据这五种体质提出了个性化的养生方案,包括食疗,药膳,常用调养药方,药酒,药茶等内容。...
曾子孟编著2009 年出版228 页ISBN:9787539034614
本书图文并茂,是一本易学实用的手足对症治疗按摩读物,内容包括不可不知的手足按摩知识、简单易学的手足按摩步骤。
能子编著2009 年出版111 页ISBN:9787546400754
本书是自成一家的能量太极术,教授发力、技击精要,强身健体、自卫防身。能量太极是继承中华传统医道武学学术精髓,结合传统养生学,相互交叉,相互渗透的一门学科。...
姚小敏编著2009 年出版214 页ISBN:9787811059717
本书以中国传统的养生保健理论知识为基础,将中国民族传统的体育运动项目融入其中。对太极剑、大雁气功等予以详细的讲解。并结合一些常见的疾患,传授一些传统的自我按摩和引导方法。...
曾子孟编著2009 年出版247 页ISBN:9787539034621
本书图文并茂,简易实用,将经络按摩结合饮食食疗,针对老人养生、家庭保健、防病治病。
孙立彬著2011 年出版214 页ISBN:9787122111463
本书从食补、神补、运动、经络、中成药、理疗等多个方面入手,根据不同体质人群的不同需求,为您提供了一份气血大餐。
赵冰清主编2005 年出版74 页ISBN:780728059X
本书介绍了具有祛湿强筋作用的中草药的成分、性味归经、功效、选购贮存、治病验方、养生方例等内容。
王其胜主编2006 年出版96 页ISBN:7506436213
种类繁多的水产品既美味,又富有营养。本书精选99道水产品菜肴,每道菜都有详细的制作方法,并有营养分析及食用禁忌,让你在享受美食的同食,兼顾了养生与健康。...