张湖德主编2005 年出版116 页ISBN:7533525833
本书深入浅出地介绍了具有补气、补血、补阴、补阳、补精、补髓、生津益液、补脑、健脾益胃、强心养心、补肾养肾、补肝养肝、补肺润肺、增强性功能、安神助眠、强腰健骨、美容、抗衰老等各种药膳。...
徐德夫,宋建华编著2006 年出版215 页ISBN:7532384462
本书将我国传统家庭菜肴中经过岁月考验流传下来的养生菜肴选编出来,分冷菜、热菜、羹汤三大类介绍给读者。
夏兴荣,夏于全著2009 年出版246 页ISBN:9787802038097
本书作者以中医身份进藏旅游,与当地藏医深入探讨交流,涉及藏医历史,疾病诊治,养生保健等,全面揭示藏地养生保健观念,是大众健康养生保健书。...
刘士勋著2010 年出版213 页ISBN:9787806637784
本书共分为四十一节,从早晨起床,直到晚间休息,都科学、见缝插针地安排了简单易行的锻炼、保健身体的方法,读者可以从中领悟到锻炼身体的真谛。...