张有寯1988 年出版1200 页ISBN:720100204X
本书以中国古代养生为大背景,以现代科学和医学为参照,集科学性、知识性和实用性为一体,为现代读者抗衰延寿提供了最佳途径。
《快乐生活1001》编委会编2006 年出版255 页ISBN:754273475X
本书介绍了滋补养生的家常汤菜和粥菜1001例。
林燕妮编著2005 年出版192 页ISBN:7534932386
本书向读者介绍从泡脚、泡澡、各种浴法到花花草草、精油等入浴材料,教读者如何在家里营造SPA的感觉和达到SPA的效果。
逯宏编著2010 年出版373 页ISBN:9787807536482
本书直接从古人的养生原著中摘取名言,尽量把古人的见解原本地呈现出来,还经典原貌,规划出饮食养生、起居养生、四季养生、房事养生、运动养生等六个方面的养生经验,帮助读者理解古人的养生方法。...
马志林编著2006 年出版289 页ISBN:7563421742
本书分为保健课堂、营养美食、百病防治、趣味休闲、运动健身、福寿养生等6部分。
王大有著2011 年出版192 页ISBN:9787511903235
本书为《王大有手经》系列丛书之一,把手象手纹作为人体生命密码对待,分门别类对人类生命各个侧面加以学术性基本理论和应用技术层面的深入探讨,揭示人类命理本质,观手以究其原。...
董少萍,罗曼编著2004 年出版310 页ISBN:7532374696
本书收集了流传于民间的常用有效药膳,共1100余首。详尽介绍了用于防治内、外、妇、儿、五官、肿瘤等各科多种疾病的药膳方,并对每一药膳方均细述其配方、制作、用法、功效、注意等。...
张春生主编;王涤寰摄影2005 年出版83 页ISBN:7504846813
本书介绍中医理论的养生原则和春、夏、秋、冬四季不同特点及人体需要,有针对性地选用原材料,设计制作了80余种养生汤羹。