杨建宇编著2015 年出版220 页ISBN:9787553746630
到底人类适合什么样的饮食结构,怎样吃才能健康,国内外很多医学机构和专家都统一或者默认是素食,并且不可否认的是肉食是很多人不得不面对疾病威胁的一个重要原因。因此有必要让人们认识到获得健康必须学会吃素...
罗兴洪编著2012 年出版98 页ISBN:9787508275994
本书根据作者多年的临床养生经验,分别介绍了养生的认识误区、医疗保健误区、衣食住行误区、运动养生误区、用药保健误区、性养生误区、美容保健误区等,阐述了误区存在的原因和正确养生的方法。...
陈坚真著2007 年出版130 页ISBN:7530948229
本书系统介绍时食养生法,其概括来说即在对的时间吃对的食物,并提供了适合各类体质者的应用食谱,有助于读者提高健康水平。
王雷,子奇,杨焕瑞主编2008 年出版335 页ISBN:9787509117323
本书介绍了古代寿星修身养性与治世才华的养生文化,揭开了历代寿星胸怀开阔,生活规范的养生秘诀。