嵇步峰等编著2005 年出版95 页ISBN:7506435101
豆腐是我国传统养生食品,本书按烹饪方法分为凉拌、蒸炖、烧炒烩、煎烤炸等四大部分,介绍了99种家庭常见易做的豆腐菜,每菜都注明功效及提示禁忌,让人在享受美味的同时,更能达到养生保健的目的。...
黄福开编著2006 年出版299 页ISBN:7117074825
本书是首部藏医养生科普书。撰文与藏族曼唐、唐卞、壁画等巧妙结合,生动地介绍了藏医的养生理念与方法,具有极高的知识普及性和艺术审美价值。供广大群众阅读。...
随身查系列 顺时养生更健康随身查 时间里藏有养生大奥秘,顺应时间养生事半功倍
龚仆主编2013 年出版306 页ISBN:9787122182760
《顺时养生更健康随身查》介绍了一天中的十二时辰与人体脏腑经络密切相关,以及二十四节气、四季的变化对人的生理和心理的影响,与之相应地介绍了按摩、饮食、药方调理、起居养生等多种依时保健方法,多图表方便...
周贻谋编著2011 年出版267 页ISBN:9787117148641
清代养生家的养生之道与现代人们的生活比较接近,实用和参考价值较高。群众对此有迫切的需求。如,石成金是集清代养生学之大成者,论著较多,他高度重视思想品德、心理情志、饮食起居、房室生活等在养生保健中的重...
何国梁,谭国辉编著2006 年出版384 页ISBN:7807312920
本书系统地介绍能“养命应天”、“多服久服不伤人”的上品药材的性状、加工、药理及使用禁忌等知识。
建康编著2008 年出版950 页ISBN:9787540219109
本书主要介绍的是汇集全国各地的养生方面的食谱,是一本养生工具书。