张有寯1988 年出版1200 页ISBN:720100204X
本书以中国古代养生为大背景,以现代科学和医学为参照,集科学性、知识性和实用性为一体,为现代读者抗衰延寿提供了最佳途径。
《快乐生活1001》编委会编2006 年出版255 页ISBN:754273475X
本书介绍了滋补养生的家常汤菜和粥菜1001例。
林燕妮编著2005 年出版192 页ISBN:7534932386
本书向读者介绍从泡脚、泡澡、各种浴法到花花草草、精油等入浴材料,教读者如何在家里营造SPA的感觉和达到SPA的效果。
逯宏编著2010 年出版373 页ISBN:9787807536482
本书直接从古人的养生原著中摘取名言,尽量把古人的见解原本地呈现出来,还经典原貌,规划出饮食养生、起居养生、四季养生、房事养生、运动养生等六个方面的养生经验,帮助读者理解古人的养生方法。...
马志林编著2006 年出版289 页ISBN:7563421742
本书分为保健课堂、营养美食、百病防治、趣味休闲、运动健身、福寿养生等6部分。