（美）西西莫尔博士著2011 年出版150 页ISBN：9787561353998
本书旨在帮助有焦虑现象的孩子。书中通过35个简单有趣的活动，引导家长帮助孩子认清焦虑的原因、症状，共同寻找并实践解决办法，进而帮助他们停止烦躁、克服恐惧，从焦虑的困扰中走出来，享受最为孩子应有的天真快乐...
牧之编著2017 年出版381 页ISBN：9787500866343
你为什么会焦虑——决定未来的从来不是周遭环境，而是对生活的理解焦虑像挥之不去的空气，蔓延至社会各个阶层不同类型的焦虑往往存在相似的产生过程面对大量的自由选择时，人往往会不知所措市场竞争激烈，不是你赢...
宝贝主编；雯心著；响马夫妇绘2013 年出版29 页ISBN：7550214298
本系列图书的主人公是一群顽皮可爱的小动物，有乐于助人的小飞象、有点自私又很善良的棒棒鸡、爱忘事又有正义感的喷嚏狗、爱漂亮又有点虚荣的粉粉猪……动物宝贝们脾气、兴趣爱好和特长都不一样，他们有优点也...
文成蹊编著2012 年出版236 页ISBN：9787506484121
本书共分为三篇，第一篇带你认识浮躁；第二篇详细地论述了告别浮躁的方法；第三篇，教你如何获得内心的淡定和宁静，获得轻松的生活。人只有在认识浮躁的前提下，才能找到避免浮躁的良方，最终才能获得轻松、淡定的生......
积极养育 不焦虑、不愤怒、不沮丧的安心教养术 build a better relationship with your kids-even when they
（美）杰弗里·伯恩斯坦（Jeffrey Bernstein）著2018 年出版236 页ISBN：9787111599951
父母对孩子的看法，影响着孩子的人生。由于各种原因，父母经常有意识或无意识地对孩子抱有负面想法，自己却茫然不知。这些想法会给孩子造成长期的负面影响，对孩子和家庭的幸福造成危害……本书介绍了如何消除身为...
可可著2017 年出版219 页ISBN：9787545450255
通过对生活中存在的典型社交焦虑案例进行心理分析，旨在帮助普遍大众了解社交焦虑，并找到相关方法解决自己的社交问题。本书从产生原因的角度将社交焦虑分为八类：完美焦虑、真实焦虑、事前假设焦虑、经验型焦虑...
费勇著2015 年出版207 页ISBN：9787551801669
您知道么，千百年来，“南（nā）无（mó）阿（ē ）弥（mí ）陀（tuó）佛（fó）”这句流传最广、影响最大的神奇佛号，改变了无数人的命运，因为这是释迦牟尼佛唯一一次主动开示，任何人都能学以致用的修心修行方法。 今......
（美）克里斯多夫·柯特曼，（美）哈洛·辛尼斯基，（美）劳里·安·奥康娜著；李春花译2017 年出版269 页ISBN：9787550292666
本书为心理学图书。每个人、每个家庭都不免有跟焦虑相关的事件。这是一本针对心理门外汉的自助书，笔调轻快，幽默，逻辑明晰，旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。书中首先呈现了现在对焦虑的理解，大脑如何产生焦虑，焦.....
（美）琳达·萨帕丁著；谢庆红译2019 年出版295 页ISBN：9787540489175
本书谈的是恐惧，作者的目的不是让我们意识到恐惧让我们的生活变得多么糟糕，而是在告诉我们如何驾驭恐惧以便让生活更加美好。如果你觉得自己畏缩不前，如果你对目前的状态不满意，你就是本书最适合的读者。人生不...
