（加）艾西门森，（加）泰勒著；杜松莉译2011 年出版197 页ISBN：9787536950184
本书介绍了焦虑患者的生理心理表现及其防治措施，使之尽快适应新的生活与工作。
（美）莱希著；肖亭译2011 年出版372 页ISBN：9787508625140
本书作者罗伯特·L·莱希博士是一位世界备受尊敬的认知心理学家，根据自己二十多年的经验，总结出一套通俗易懂的缓解焦虑情绪、让人们重拾生活信心的自助手册。...
罗金编著2016 年出版228 页ISBN：9787516809129
本书没有任何结论，只是一种启迪，一种指引，指引你彻底地自我解放，清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心，从容地去面对生活中的一切。心灵自愈术摆脱焦虑.....
崔璀著2018 年出版224 页ISBN：9787511373564
这是一本教会女人如何做母亲，并在母亲这一角色中寻找自己的通俗读物。一个女人同时面对角色转换、养育身份、自我认知、家庭关系等复杂而系统的问题，而它们的真正内核只有一个，妈妈自己。对于养育，本书关注的是...
秦泉主编2014 年出版428 页ISBN：9787565813368
本书分为“寻根究底，揭开焦虑的面纱”、“改造自我，摆脱焦虑的困扰”、“缓解压力，用放松战胜焦虑”、“快乐生活，把焦虑抛到脑后”，共四篇。从焦虑情绪是什么、造成焦虑的原因有哪些、如何有效地摆脱焦虑等方面...
王千马主编；许骥，黄慧敏，杨帆等著2014 年出版256 页ISBN：9787505733657
本书是一本写中国即将进入中流砥柱的80、90后生活现状的图书。他们的行动他们的内心世界他们的心声。本书的80、90后不局限于中国大陆，而将目光放向了全世界。香港、欧洲、非洲等的中国80、90后都有涉及。本...
（美）罗伯特·H.罗森（RebertH.Rosen）著2009 年出版270 页ISBN：9787122039354
大多数人认为焦虑会给别人带来不良的影响，只要有一点点焦虑前兆就避之唯恐不及。本书介绍了作者经过调查对持有这样观念的人的影响及作用等。...
谢菲著2018 年出版214 页ISBN：7512714890
本书详细介绍了孕前、孕期及产后的情绪及常见心理问题，兼顾同样面对巨变的新爸爸的，解答孕妈妈的忧虑和疑惑，让孕妈妈从容应对身体和心理的变化，顺利度过孕期，迎接新生命。根据不同的孕期心理问题，提出有效的解.....
龚雅荷著2014 年出版257 页ISBN：9787550007536
人生就像一盘菜，你对生活的态度就如菜中佐料，你加什么佐料，就会吃出什么味道。心浮气躁，整天无帮焦虑的人就会在生活中被自己的坏情绪困扰。只有修炼出淡定的情绪，遇事冷静思考，生活才会回馈我们阳光和微笑。《.....
