(韩)禹智仁著2012 年出版120 页ISBN:9787506479745
跆搏有氧30分中可以消耗300~400卡路里,是效果非常显著的瘦身运动。它将有氧运动与非有氧运动相结合,强度比一般的有氧运动还强,也可实时燃烧体脂肪。本书是要读者随着振奋人心的音乐一起将压力抛开并燃烧脂肪,可...
曹赐斌,朱正生,陈丽卿著2012 年出版154 页ISBN:9787115276063
本书结合整形美容、生活彩妆、魅力形象三大领域,针对爱美的妳最关心的三大问题“美白”“瘦身”、“抗老”,由三位重量级专家为女性读者开出77个美丽处方,以问答的方式呈现,一次解决所有爱美的烦恼,满足所有爱美...
王雅兰主编2014 年出版270 页ISBN:9787506766166
本书是适合女性朋友的局部塑身第一书,帮你分析肥胖的原因,选择合适的饮食和运动方式,或者跳上一段健美操,或者做几个简单的塑身动作……只要你抓住每天从你身边悄悄溜走的5分钟,那苗条玲珑的“s”曲线很快就会与...
李健编著2011 年出版239 页ISBN:9787543053939
本书囊括了百余种鲜榨蔬果汁,其中原材料有近千种,增加了速查功能,并配丰富诱人的蔬果及果汁图片,让读者看起来更有学习制作和饮用的欲望。书中的各种小版块,如营养成分表、品饮小贴士等,更增加了本书的实用性,......
夏月,唐龙编2006 年出版44 页ISBN:7807350091
本书以车主的日常生活为重点,汇集了有关的法规知识、道路行车等相关要点,并附有车辆保养、车辆维修、车辆使用等相关内容。
张磊,车轶群编;周文琪绘2012 年出版113 页ISBN:9787122129673
本书分为《职场篇》、《恋爱篇》、《家庭篇》、《童趣篇》,主要内容是反映都市青年的生活——生活的艰辛与美好,生活的无奈与态度,生活的荒诞与真实,笑看喏喏族的故事。本书围绕上班族的恋爱、工作、家庭、育儿...