伽舞,矫林江编著2013 年出版166 页ISBN:9787534457173
瑜伽是当下最神奇、最时尚、最有效的塑身、健身方法。本书是一本全方位的瑜伽减肥大全,让你从头瘦到脚都能得到有效锻炼。能够收紧和缓解因姿势不正确导致脂肪分布不均,因新陈代谢不良而导致脂肪囤积状况,还能...
汪建民编著2010 年出版261 页ISBN:9787807249429
奔奔族为网络而生,玩命工作,痛快享乐,却由于承受巨大压力,不得不提前预支享受生活。本书从生活、爱情、性格、娱乐等方面为“奔奔族”提供解压的出路。...
朱德庸绘1999 年出版114 页ISBN:7800285014
编辑推荐:本书是《朱德庸都市生活漫画系列》之一,作者通过幽默的漫画形式,反映都市青年追求爱情、金钱和流行时尚的不甘寂寞的生活,一个乱糟糟的城市,一群酸溜溜的男女,一种有你、有我,有他的族类,红粉男女,......
王海玲编著2015 年出版220 页ISBN:9787121251566
这是一本为广大白领量身打造的科普读物,书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析,并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书第一部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点以及营养误区;第二部...
周峰编著2006 年出版374 页ISBN:7121018748
本书共分两大篇。第一篇为时尚办公篇,本篇完全采用案例讲解Office家族中最常用的四款功能强大的办公软件Word 2003、Excel 2003、PowerPoint 2003、Access 2003,每款软件都采用案例分析,在案例讲解中剖析每个...
杨进书,曲松,双福等编著2015 年出版138 页ISBN:9787122238399
本书从沙拉的文化、食材、常用工具、制作方法和烹饪技巧讲起,并附有经典沙拉酱的配制方法,为你制作心仪的沙拉做好充分准备。全书按照清爽的蔬菜沙拉、香甜的水果沙拉、香嫩的肉类沙拉和鲜美的海鲜沙拉四大类...