许红编著2010 年出版182 页ISBN:9787563925339
本书与《女人口口相传的美容经》为同一作者许红编著。全书分上篇“美丽与运动共舞”,中篇“瘦身与时尚同行”,下篇“瘦身与美味双赢”。作者以图文并茂的形式,通过图解和细腻、简练、清晰、易懂的文字介绍了女...
纤活美人工作室编著2005 年出版112 页ISBN:7030152530
柠檬属于低胰岛素减肥水果,具有美颜瘦身、健康保健、生活应用等功效。本书将告诉你用柠檬汁按摩,可消小腹的瘦身超强秘诀;用柠檬制作各种面膜,可让你拥有美丽好气色以及生活应用妙方与柠檬窈窕美颜菜单。...
张云梅著2017 年出版144 页ISBN:9787313176691
本书从个人面的Mind(心智)、Heart(内心)、Body(身体力行)三大面向的12项基础修炼,让我们看清每一件事的优先原则。进一步,引导我们进阶到组织层面的4C1A:create(创新)、compete(竞争)、control(管理)、collabo...
张志华主编2010 年出版204 页ISBN:9787547802816
本书主要介绍了国内外最佳的排毒减肥食物、最新的DIY蔬果排毒减肥疗法、最传统的排毒减肥疗法、最简便的醋茶排毒减肥疗法、最有效的体能减肥健美运动疗法、最常用的中外减肥健美法,具有简单实用、取材方便...
(韩)艾米著2011 年出版152 页ISBN:9787515200446
本书是一本另类的瘦身书,在介绍”睡衣减肥操”的方法上,既教会你瘦身,又告诉你塑形的秘密,保持完美的曲线。每天睡前几分钟,高效、简易、方便的方法,帮你轻轻松松成为真正的”睡美人”。...
(美)罗里·弗里德曼,(美)金·巴诺伊著2010 年出版241 页ISBN:9787508624808
一本让你大笑不止的畅销健康读物。一本让辣妹爱不释手的瘦身读物,一本让侯佩岺赞不绝口的贴身读物。透视牛奶的是与非,揭秘肉制品加工业的内幕!不要相信任何人,其实,健康的选择在于你自己。本书语言辛辣、犀利、...
雁飞编著2003 年出版387 页ISBN:7502822186
本书从工作、生活、事业、家庭及着装、礼仪等诸多方面介绍了白领阶层的一些新的变化和变化的趋势,从而反映在社会日益进步的现今社会的变化、革新和发展在白领阶层中的反映和折射,并进而分析这种变化和走势的...
胡维勤主编2016 年出版224 页ISBN:9787553755922
本书从一日三餐的膳食制作,到高酶蔬果汁、运动瘦身,再到中医减肥疗法的介绍,全方位阐释健康瘦身的有效方法。让读者在轻松瘦身的同时,享受健康美味;并在减肥误区的方面加以深入讲述,为读者击溃一个个瘦身失败的.....