(日)松本整著2013 年出版197 页ISBN:9787030368287
骑车飞驰而过的自行车选手们为什么身材都如此苗条、匀称?自行车是如何帮他们高效燃烧脂肪的?本书将从人体生理结构、有氧运动与热身运动、用自行车进行肌肉锻炼、公路竞赛的选择与装备、自行车保养等方面将自...
辰东著2013 年出版315 页ISBN:9787551302883
冰冷与黑暗并存的宇宙深处,九具庞大的龙尸拉着一口青铜古棺,亘古长存。这是太空探测器在枯寂的宇宙中捕捉到的一幅极其震撼的画面。九龙拉棺,究竟是回到了上古,还是来到了星空的彼岸。...
孙功达著2005 年出版412 页ISBN:7226032538
本书是一部学术研究专著,主要是对在中国历史发展进程中曾起过重要作用,做出杰出贡献的我国西北地区古老民族—氐族的来源、分布、发展等问题进行了详尽的专题研究,重点对氐族所建立的几个重要政权及由此对中国...
(日)榛叶繁纪编著2012 年出版138 页ISBN:9787508633817
日本“时间营养学”大师榛叶繁纪,为没有毅力的你奉献最省心、最健康的减肥法!想有效减肥,计划每餐吃下的热量固然没错,但大多数人都不知道,吃饭的“时间”更重要!本书除介绍“生物钟瘦身法”的基本要诀以外,还......
北京新东方烹饪学校主编2007 年出版123 页ISBN:7801744845
本丛书内容甚广,涉及常见病、营养保健等方面的食谱,是北京新东方烹饪学校资深厨师的力作。文中具体介绍保健菜谱的原料、做法及主治功效,言简意赅,易学易记,是一部难得的家庭营养保健方面的参考书。...
孙科柳,孙昌华著2015 年出版196 页ISBN:9787512365872
本书为企业“瘦身”提供了一套切实可行的方法体系。这套体系以企业聚焦为始点、以提高效率为目的、以精简人事为手段,分别介绍了企业组织简化、流程优化、管理效果、员工效率等方面知识,从各角度论述了企业组...
戴霞总主编;戴霞主编2015 年出版173 页ISBN:7506770113
本书从判断肥胖体型入手,深入分析了肥胖发生的原因及危害,揭秘肥胖根源,教你辨识肥胖体质。详细阐述了瘦身的平衡膳食原则,解析了几十种瘦身食材的食性和功效,精选了几十道瘦身食谱,让你吃对食物,轻松享瘦。同......