大学生入学教育与职业生涯规划PDF电子书下载

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第一章 认识大学，走进大学 1

第一节 大学的内涵与精神 1

第二节 从中学生到大学生的转变 12

第三节 大学生应具备的知识、能力、素养 25

第四节 学会利用大学的资源 29

第二章 大学的学习 34

第一节 大学学习的基本内涵 34

第二节 大学学习的方法 39

第三节 从容应对大学的考试 42

第四节 善于将理论学习与实践相结合 54

第三章 大学的生活 73

第一节 安全教育 73

第二节 保持身心健康 81

第三节 学会自我管理 97

第四节 建立良好的人际关系 105

第四章 大学生职业生涯规划 116

第一节 职业生涯规划与科学决策 116

第二节 确定职业目标与行动开展 141

第三节 大学生职业生涯规划的评估与修订 147

第四节 大学生职业生涯规划的管理与调试 152

第五章 大学生的就业与深造 159

第一节 大学生就业前的准备工作 159

第二节 大学生就业心理调适 170

第三节 大学生的深造 173

参考文献 182

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