第一章 用引导的方式正面沟通 3
正面沟通 3
1.1.1 区分正面沟通和反面沟通 3
1.1.2 教育不是立竿见影 6
1.1.3 学会与人正面沟通 7
1.1.4 甄别什么要说什么不说 8
1.1.5 误区一：比较 10
1.1.6 误区二：不平等的沟通 11
1.1.7 误区三：不流畅的爱 12
惩罚与疏导 14
1.2.1 打骂之前先想一想 14
1.2.2 立规矩也有讲究 15
1.2.3 错误的惩罚方式 16
1.2.4 沟通之前，先“疏”为宜 18
1.2.5 “导”要讲究方式方法 19
1.2.6 放下威严，打破僵局 21
1.2.7 包容理解，倾听信任 22
1.2.8 爱比控制更重要 23
情绪管理 25
1.3.1 如何管理情绪 25
1.3.2 表达情绪还是发泄情绪 28
1.3.3 做情绪的主人 30
1.3.4 避免过度焦虑 32
信任感和自尊心 34
1.4.1 我们的安全感去了哪里 34
1.4.2 给孩子正能量的鼓励 36
1.4.3 信任是彼此的纽带 37
1.4.4 相信相信的力量 39
1.4.5 祝福比担心更有帮助 40
1.4.6 焦虑需要引导转化 42
1.4.7 育儿焦虑不是小事 43
1.4.8 懂得尊重 45
1.4.9 形成自我约束 46
第二章 给孩子正能量的鼓励 51
情商教育 51
2.1.1 如何看待挫折 51
2.1.2 如何面对挫折 54
2.1.3 挫折和失败是瑰宝 56
2.1.4 情商教育的重要性 57
2.1.5 情商教育的误区 59
2.1.6 情商教育的正确方法 61
学习力培养 64
2.2.1 建立内心秩序感 64
2.2.2 培养学习原动力 67
2.2.3 找对方式因材施教 69
2.2.4 成为懂得培育的园丁 70
价值观 72
2.3.1 努力终会有回报 72
2.3.2 树立正确的价值观 73
2.3.3 学会面对，勇于改变 75
2.3.4 用德育灌溉孩子的心灵 76
2.3.5 如何进行生命教育 77
2.3.6 培养孩子的应变能力 79
压力管理 80
2.4.1 学习成绩压力 80
2.4.2 对比比较压力 82
2.4.3 社交人际压力 83
2.4.4 孩子的沟通压力 84
2.4.5 学会战胜压力 86
第三章 让孩子在学习中获取快乐 89
备考 89
3.1.1 因夸赞而来的压力 89
3.1.2 正确的心理建设 90
3.1.3 考前的注意事项 91
3.1.4 正确的考后沟通方式 92
3.1.5 考后人际关系的处理 95
青春期 96
3.2.1 成长的烦恼 96
3.2.2 和青春期的孩子科学相处 97
3.2.3 让早恋的孩子明白爱的意义 99
3.2.4 悄悄为孩子把关 101
3.2.5 关注孩子的人际关系 103
校园暴力 106
3.3.1 不要漠视校园暴力 106
3.3.2 尽最大努力杜绝校园暴力 108
3.3.4 正确地分析和教育 109
对抗网瘾 111
3.4.1 网瘾是怎么形成的 111
3.4.2 与网络建立正确的联系 112
3.4.3 时间规划很重要 114
3.4.4 用爱和包容让他们走出来 115
第四章 言传身教做表率 119
家庭氛围 119
4.1.1 共同经营家 119
4.1.2 家庭氛围很重要 122
4.1.3 言传身教做表率 123
4.1.4 身份转换，明确定位 127
4.1.5 男人是天，女人是地 130
4.1.6 教育应该与时俱进 132
4.1.7 巩固经济基础 133
夫妻关系 136
4.2.1 接纳他的小缺点 136
4.2.2 赶走控制的心魔 138
4.2.3 夫妻和谐，是家庭关系的定海神针 141
4.2.4 维持魅力的秘诀 141
4.2.5 如何提升魅力 144
4.2.6 如何巩固亲密关系 145
语言艺术 148
4.3.1 好好说话的方法 148
4.3.2 伴侣间也要好好说话 150
4.3.3 要赞美不要挖苦 151
4.3.4 道歉的艺术 154
4.3.5 道歉并不代表输了 157
处理矛盾和背叛 160
4.4.1 矛盾不是贬义词 160
4.4.2 别让第三者有机可乘 162
4.4.3 用智慧化解背叛危机 163
家校关系 166
4.5.1 学校与家庭相结合 166
4.5.2 家长的沟通压力 169
4.5.3 常怀感恩之心 170
4.5.4 倾听“闯祸”孩子的心声 171
塑造格局 174
4.6.1 家风决定格局 174
4.6.2 学习开阔眼界 177
4.6.3 “我”才是一切的根源 179
4.6.4 原谅过去，接纳自己 181
4.6.5 接纳孩子，把爱延续 184
