书籍介绍
本书首先介绍了为什么要进行瑜伽练习及其热身和准备活动，接着对髋部、腿部、核心区、上肢等不同部位肌肉的针对性瑜伽体式练习进行了介绍。此外，本书详细介绍了10个运动专项的针对性瑜伽体式练习，以及挑战能力的高强度练习。不论是业余运动爱好者还是专业运动员，皆可从中获得帮助，提升表现，预防损伤。
图书目录
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- 《瑜伽经典体式完全图解 自我练习提升指南》（美）坎迪斯·摩尔（Candace Moore） 2019
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- 《瑜伽体式大全》刘武编著 2014
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- 《瑜伽练习指南 矫正体式、预防伤害图解》（美）拉萨特著；陈靓译 2013
- 《精准瑜伽解剖书 1 流瑜伽及站姿体式》（美）瑞隆著；牟延晨译 2017
- 《2100瑜伽体式全图典》（加）丹尼尔·拉塞尔达著；范思晖译 2017
出版社其它书籍
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- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-2008 压配式实心轮胎技术规范=Technical specification of Pressed-on solid tyres》 2222
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- 《中华人民共和国国家标准 GB/T21692-2008 数控压力机、液压机用模拟负荷测试系统=Analog load testing system for CNC presses and hydra》 2222
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