赵之心主编2008 年出版339 页ISBN：9787538437515
本书通过各种运动方式，给读者提供适合的运动方法和可操作的实用技术，达到健康运动和增强体质的目的。
赵之心主编2008 年出版216 页ISBN：7538437509
本书通过大步走等的运动方法，给读者提供适合的运动形式和可操作的实用技术，达到健康运动和增强体质的目的。
赵之心主编2006 年出版159 页ISBN：7200063185
本书详细介绍了一种适合中国人生理特点的健身方法——有氧健身走。书中对大步走的由来、健身作用、行走技术动作要领、行走注意事项等都作了科学地讲述。...
赵之心主编2008 年出版239 页ISBN：7538437487
本书通过大步走、散步、太极、骑自行车等运动小动作，给读者提供适合的运动方法和可操作的实用技术，达到健康运动和增强体质的目的。
赵之心，牛敬莹编著2007 年出版177 页ISBN：7508716302
本书通过文字的叙述告诉读者如何步行，如何锻炼才能让人们从最简单的运动中受益。
