赵之心主编;中国职工文化体育协会编2007 年出版319 页ISBN:7500838883
本书旨在提高各类职工的身体素质,提高工作效率。本书根据不同对象,制定不同的健身、治疗方案,针对性、实用性、操作性极强。
赵之心主编2009 年出版259 页ISBN:9787538442687
本书通过科学的运动,达到排毒的目的。给读者提供适合的运动方法和可操作的实用技术,达到健康运动和增强体质的目的。
赵之心主编2008 年出版327 页ISBN:9787538437522
本书通过对常见病切实可行的运动操,给读者提供适合的运动方法和可操作的实用技术,达到健康运动和增强体质的目的。
赵之心主编2010 年出版174 页ISBN:9787200081473
本书由著名健身教育专家赵之心编写,与红十字基金会合作出版。内容实用,根据卫生部《中国居民膳食营养指南》中提出的每日摄入热量设计,加入科学引导,为全民健身的好教材。...