王静,刘琴主编;万新平,马威,马艺达等编2014 年出版233 页ISBN:9787509176511
编者精选了时下最时尚、最实用的瑜伽体位法,并结合精美、易操作的瑜伽动作解说流程图,诠释了初学者如何从瑜伽入门到精通的瑜伽修炼历程!通过本书系统化的指导,由浅入深带领读者在轻松愉悦的过程中,释放和排出压...
王静,刘琴主编;万新平,马威,马艺达等编2015 年出版153 页ISBN:9787509183274
编者从亲子瑜伽基本常识入手,将宝宝成长路上的障碍与新妈妈的育儿迷途相结合,精心编写了数百种融入日常生活的和谐亲子瑜伽。简单有趣的瑜伽练习动作,按宝宝成长的不同阶段依次开设了强身健体、营养大脑、滋养...
王静,刘琴主编;万新平,马威,马艺达等编著2014 年出版191 页ISBN:9787509178911
本书编者精心选编了时下最安全、最实用的孕妈妈瑜伽体位法,并结合精美、易操作的瑜伽动作解说流程图,诠释了准妈妈在专业瑜伽教练的指导下轻轻松松来练习瑜伽!通过本书 的指导,其瑜伽体位法有孕前准备体位法—...