健康成长亲子瑜伽

编者从亲子瑜伽基本常识入手，将宝宝成长路上的障碍与新妈妈的育儿迷途相结合，精心编写了数百种融入日常生活的和谐亲子瑜伽。简单有趣的瑜伽练习动作，按宝宝成长的不同阶段依次开设了强身健体、营养大脑、滋养五脏、美化形体、增进亲情等瑜伽练习方法，以助宝宝增长心智，增强肢体协调能力，使宝宝身心健康成长。适合亲子瑜伽爱好者学习阅读。