2005 年出版396 页ISBN:7538013377
本书既介绍了养生、防病、保健、长命百岁之法,又有国内外百岁老人长寿之秘诀。
2013 年出版232 页ISBN:9787122168535
健康的体魄不是来自于保健品的堆积,而是来自于贯彻在日常生活中适度运动、良好作息习惯以及科学的饮食。在这三者当中,尤以科学饮食最难做到,因为我们很多人其实不会吃。比如烹饪方法的错误、食用方法的错误,或...
2013 年出版150 页ISBN:9787509165454
本书介绍了百岁寿星马云屏老人的养生之道。书中以老人总结出的《养生百字诀》为纲,分十篇,大致反映了老人一天从早到晚的养生保健生活,不仅对老年人的健康长寿有借鉴作用,而且对中、青年人的健康生活也有指导意...
2008 年出版288 页ISBN:9787811291025
本书介绍适合都市上班族及白领应知的健康保养常识,具有较强的指导意义与实用价值。
2005 年出版368 页ISBN:7505949071
本书主要介绍的是以中国传统文化精粹--龙文化为核心的养生学,不同于西方的养生。它着眼于三大平衡,即人与天地的平衡,人的心态平衡,人的脏腑平衡。 刘逢军教授在试图从理论和实践的结合上,科学回答人们在养生保...
2009 年出版263 页ISBN:9787507529340
本书从骨骼、经络、肌肤、体液、情志、五官、呼吸、饮食、睡眠、性爱十大“药田”开讲,全面地介绍了自愈力对人体的作用。并以传统中医学的精华理论贯穿其中,提供了很多方便实用的日常养生大法,指导读者有效利...
2009 年出版278 页ISBN:9787544906708
本丛书适合于广大农民阅读,内容通俗易懂。本书讲述了最基本的医学科普知识,重点放在健康、养生和保健方面,也讲述了营养与健康方面的知识。...
2009 年出版304 页ISBN:9787210040682
本书系美国医生本·勒尔从《圣经》中悟出的养生之道。在这本书里,本医生结合《圣经》从饮食结构、运动方式、时间管理、压力管理等方面分析了现代人应该怎样才能达到自然的健康状态,也为我们梳理了一些如何处...
1991 年出版456 页ISBN:7543302942
据美国加利福尼亚大学心理学教授姗莉所编著的《健康心理学》一书编译:本书论述了健康心理学理论;健康行为和疾病预防;应激在健康和疾病上的作用;如何正确配合治疗;疼痛和不适的控制;慢性病和晚、末期疾病的...
2006 年出版306 页ISBN:7801933516
本书针对当今中年人健康状况欠佳、保健知识极度贫乏的情况,从精神、饮食、药物、性生活、中医按摩等方面介绍了保健防病的理论和方法。还介绍了中年保健的宜与忌,使中年保健更有针对性。适合广大中年人阅读。...
2010 年出版186 页ISBN:9787564016333
本套《快乐涂色》分为动物篇、综合篇、提高篇三册。其中,在动物篇和综合篇里,我们精选了孩子日常生活中喜闻乐见的形象,涂上孩子喜欢的示范颜色,孩子可以对照范例填色,也可以发挥自己的想象力,随意填色,然后和范例...